Tu viens d’accoucher, ce n’est pas le moment d’être complètement à plat en te lançant dans un régime drastique. Pour tenir le coup durant les premières semaines qui suivent la naissance de bébé, il est important d’avoir un menu post-accouchement adapté. Au petit-déjeuner Si il y a bien un repas où tu dois faire le plein d’énergie c’est bien au ...
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