Avant la conception et pendant la grossesse, un apport en micronutriments, en complément d’une alimentation saine et équilibrée, est un excellent allié de la femme et du fœtus. Dans cette période de vie où le corps de la femme enceinte fait face à de nombreux changements, les bénéfices de ces compléments alimentaires sont reconnus. Cap sur 9 mois de grossesse ...
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10 indispensables à ajouter dans votre liste de naissance
Pendant votre congé maternité, on vous conseille de préparer votre liste de naissance pour préparer (au mieux) l’arrivée de bébé et être certaine d’avoir les vrais indispensables pour accueillir votre bébé comme il se doit ! Parmi les indispensable à ne surtout pas oublier sur la liste de naissance, on a sélectionné nos 10 incontournables : Une table à langer ...
Lire la suite »3 raisons importantes de pratiquer le yoga pendant et après la grossesse
La période de grossesse bien qu’on en parle souvent n’est pas chose facile. Beaucoup de changements brusques peuvent accabler la future maman. Cependant, le Yoga est réputé pour avoir d’excellents effets sur cette dernière pendant cette période. Découvrez dans cet article, 03 raisons de pratiquer le yoga pendant et après la grossesse. 1-Mieux gérer la période prénatale La gestion d’une ...
Lire la suite »5 façons d’annoncer sa grossesse à son homme
Voilà, le test vient de confirmer ton pressentiment. Tu es enceinte ! Oui mais voilà, comment l’annoncer à ton homme. Voici quelques scénarios… Le classique dîner, le même qu’il a organisé pour te demander en mariage. A la maison comme au restaurant, c’est l’occasion de mettre les petits plats dans les grands. Alors on réserve une belle table et ...
Lire la suite »18 petites (et grandes) peines de la grossesse
Allez aujourd’hui on est (un peu) moins de bonne humeur. Donc après avoir évoqué les petites et grandes joies de la grossesse, c’est le moment d ‘évoquer les 18 petites (et grandes) peines de la grossesse. Avoir d’horribles nausées Avoir une épilation assez approximative… surtout les derniers mois ! Avoir en permanence cette sensation de jambes lourdes Transpirer énormément, même ...
Lire la suite »Est-il déconseillé de vapoter en étant enceinte ?
Adoptée par plusieurs Français, la cigarette électronique compte de plus en plus de femmes enceintes dans le rang de ses consommateurs. Cependant, de nombreuses craintes entourent encore le vapotage des femmes enceintes. Est-il prudent de vapoter en étant enceinte ? Réponse dans ce billet ! Le vapotage est-il dangereux pour une femme enceinte ? Contrairement à la consommation du tabac ou de la ...
Lire la suite »3 conseils pour s’habiller pendant sa grossesse
Dès le premier trimestre de grossesse, le corps change. Le ventre s’arrondit, la poitrine prend du volume… Très vite, il devient de plus en plus compliqué de porter les vêtements que vous affectionniez tant. Alors, comment bien choisir ses vêtements quand on est enceinte ? Découvrez nos 3 conseils pour vous sentir à l’aise tout en restant élégante pendant votre grossesse. Choisir ...
Lire la suite »Comment choisir la voiture familiale idéale ?
La famille s’agrandit ! Tes besoins changent, il est temps de trouver un nouveau véhicule. Choisir une voiture, ce n’est jamais simple. Tu te demandes quel modèle conviendrait le mieux ? Quels sont les critères de sélection importants ? Quel design serait le plus adapté ? Dans cet article, tu trouveras l’ensemble des caractéristiques à prendre en compte pour choisir ...
Lire la suite »La sexualité enceinte : comment ça se passe ?
Pendant la grossesse, de nombreux changements se produisent dans le corps et la vie d’une femme. Ces changements peuvent avoir un impact sur la relation et la sexualité du couple. Les aspects physiques et psychologiques de la sexualité pendant la grossesse sont importants pour le bien-être des deux partenaires. Cependant, il n’est pas toujours facile de continuer à avoir une ...
Lire la suite »6 trucs à dire à une femme enceinte qui déprime un peu
Ça arrive : une femme enceinte peut se trouver grosse et moche et affreuse et j’en ai marre-j’en peux plus. Si tu croises l’un de ces modèles de femme enceinte au bout de sa vie, voici 6 trucs à lui dire pour la réconforter. Enfin, au moins pour essayer… Je ne voudrais pas faire un teasing de dingue, mais je ...
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