Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans

L’arrivée d’un bébé change la vie. Passer de deux à trois n’est pas n’est pas anodin. Cela modifie votre équilibre. Il est donc essentiel de ne pas négliger sa vie de couple car certains couples ne survivent pas à l’arrivée de bébé, c’est ce qu’on appelle le baby clash ! Voici 7 conseils pour éviter que ton couple explose! Il ...

Après l’effort, le réconfort ! Si tu suis le programme Objectif Bikini depuis le début, tu dois bien commencer à voir les effets sur ta silhouette. Aujourd’hui, tu vas l’étirer et ça va te faire un bien fou. Et ça te prendras 6 minutes montre en main ! Au menu ma jolie, une séance de stretching qui dure donc 6 ...

Hello Beauty ! T’as de beaux bras, tu sais ? Non ? Avec les exercices du jour de ton Objectif Bikini, tu vas voir ce que tu vas voir !  Tu as besoin d’un accessoire : une barre ou un manche à balai et en avant pour tes exos fitness !     Pour ces exercices Objectif Bikini spécial Bras, ...

L’alternance, c’est important dans ton programme Objectif Bikini : aujourd’hui, c’est sortie poussette, piscine, vélo… ou alors retour sur une séance qui t’a donné du fil à retordre : c’est toi qui décide ! Dehors maman ! Tu vas aller prendre l’air en poussette (minimum 40 minutes à fière allure, comme d’habitude !), des longueurs à la piscine, du vélo ...

Les lectrices de blogs la connaissent sous son nom de scène Kiara Papillon, jeune maman de sa Bichette née mi-août 2013. Prof de français en congé parental, Kiara a découvert depuis peu que sa fille est un BABI, un Bébé Aux Besoins Intenses. Hyperactif, hypersensible, hypertonique… et c’est épuisant pour maman. Un BABI, qu’est-ce que c’est ? Un BABI, c’est ...

En piste ! C’est l’heure du Grand Circuit qui va brûler des calories ! Accroche-toi : il faut le faire 2 fois, et même 3 si tu es motivée. Par contre, 1 seule fois, tu oublies : ça ne compte pas ! Go girl, on est avec toi ! Si tu as tes enfants à la maison en ce mercredi, ...

Vers 8 mois, le bébé fait une grande découverte : sa maman et lui sont des êtres différents ! Commence alors pour lui une longue quête de l’autonomie où il va devoir apprendre à se séparer des ses parents. Une étape à bien négocier, notamment pour faciliter son entrée en crèche ou à l’école. Comment l’aider à supporter la séparation ...

Le mardi, c’est un peu le mercredi des mamans d’Objectif Bikini : sortie au grand air, avec bébé dans la poussette ou le porte-bébé pendant 40 minutes minimum, et d’un bon pas sinon ça sert à rien. Et pour les « sans poussettes », j’ai un autre programme… Donc, pour ce deuxième jour de la deuxième semaine d’Objectif Bikini, je te propose ...

Après un bon week end de repos, c’est reparti pour ton Objectif Bikini. Pour passer un lundi de folie, on attaque les fessiers ! Nous voilà déjà en deuxième semaine, ça va être le moment de te prendre en photo pour évaluer tes progrès : continue, tu es sur la bonne voie ! Allez c’est reparti ma Jolie, aujourd’hui on ...

Tes yeux sont bouffis car tes nuits dépendent du bon vouloir de ton enfant (et en ce moment c’est pas la joie). Ton cher et tendre te sollicite toutes les 2 secondes car il ne peut pas se passer de toi ? Maman fatiguée, comment lutter contre les cernes ? Pas de panique, on te dit tout. 1 – Repose ...