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Archive du Blog

Objectif Bikini : Semaine 1, 1er jour : 620 muscles au boulot !

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Bienvenue ! C’est le Grand jour, le D Day : on attaque ton Objectif Bikini avec les premiers exercices en vidéo. Une bonne paire de baskets, une tenue confortable, et en avant ma jolie ! Ça commence aujourd’hui, je te soutiens, et toutes les Drôles de Mums embarquées te soutiennent : à toi de jouer ! Aujourd’hui, on réveille les ...

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Objectif bikini : conseils diététiques pour bien commencer

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Tu as décidé de participer à l’Objectif Bikini en 12 semaines ? Bravo ! Mais avant d’attaquer ton défi, faisons une petite halte sur l’aspect diététique, indissociable d’un programme global de remise en forme. Le constat général, après avoir eu un bébé, c’est que le ventre a pris un coup de mou dans l’aile, et plus encore après une ou ...

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Comment prévenir les accidents domestiques ?

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Mieux vaut prévenir que guérir (et parfois pire) ! On ne connait pas forcément les bons réflexes à adopter pour sécuriser sa maison et prévenir les accidents domestiques. Afin de répondre à ce problème, l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES) a établi des règles à respecter. On en parle. Ne pas laisser son enfant seul sans ...

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Objectif Bikini : ça commence lundi avec ton coach perso Drôles de Mums !

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Je t’ai présenté ma femme en novembre dernier, quand elle attendait notre second fils. Après des péripéties suite à l’arrivée de notre Boy 2, nous revoilà pour te proposer un programme d’enfer ! Objectif Bikini, sur 12 semaines. Je t’explique tout ça, tu n’as plus qu’à cirer tes baskets et on se retrouve lundi.   Voici donc ma femme, Meliesa, ...

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Témoignages : « Je ne veux qu’un seul enfant et je l’assume »

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Pas toujours évident dans une société bien pré-formatée « une famille = un papa, une maman, deux enfants » de justifier le fait de n’en vouloir qu’un. Souvent taxées d’égoïstes, les Drôles de Mums donnent la parole à ces mamans qui assument leur choix de n’avoir qu’un seul enfant. Lili, 26 ans « Je n’ai toujours voulu qu’un seul enfant et je ne ...

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Comment ne plus être une maman désorganisée ?

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Avant, il n’y avait qu’un quotidien à gérer : le tien. Après, il y a eu celui du couple, mais théoriquement, ça se fait à deux. Maintenant, il y a aussi celui de ton ou tes enfants. Et là… misère de misère, c’est le bazar ! Ça part dans tous les sens ? Ouf, voilà de bons conseils pour Être ...

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6 conseils pratiques pour combattre les kilos superflus post-grossesse

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Si les premiers kilos s’envolent rapidement après ton accouchement, ils en restent toujours quelques uns qui restent solidement accrochés à toi. Parce que tu n’es pas seule dans ce cas (rassure toi, nous ne sommes pas toutes des Gisele Bündchen), voici 6 conseils pratiques pour combattre les kilos superflus post-grossesse. Ne te fixe pas des objectifs irréalisables ! Quelque soit ...

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Comment faire une checklist de consignes pour la baby-sitter

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Non, tu n’es pas une éternelle angoissée ! Même la baby-sitter la plus expérimentée ne connait pas ton enfant comme toi. Après avoir trouvé la perle rare et avant de t’absenter et de laisser la prunelle de tes yeux, voici une petite checklist (de consignes) qu’il est bon de lui fournir. Comment et quand préparer son biberon (quantité, heure…) Où ...

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18 choses que toi, jeune maman, tu as besoin de savoir

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En tant que jeune maman,  tu vas apprendre des nouveaux gestes, ressentir de nouvelles émotions…Allez hop, comme on est passées par là, on te dresse  la liste des choses que tu as besoin de savoir. Et que tu sais certainement déjà ! Tu deviendras une experte sur les différentes couleurs des «cacas» de ton charmant bambin. Désormais « Tard » signifiera après 20h30. ...

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