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Archive du Blog

Sac de plage « secure » pour maman désorganisée

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Les vacances estivales arrivent à grands pas. Le soleil, la plage et les balades se font sentir et nécessitent un minimum d’organisation. Pour les mums, voici un petit précis pour un après-midi farniente au top. Si partir en escapade au bord de la mer est un véritable jeu d’enfant quand on est un jeune couple sans préoccupations existentielles, lorsque le ...

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5 conseils pour faire du bien aux mamans surmenées

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Inutile de culpabiliser parce que tu te sens totalement surmenée depuis la naissance de bébé. C’est un vrai chamboulement dans ta vie et, même si un enfant, c’est que du bonheur (ou presque !), ce n’est pas tous les jours facile. Nous avons toutes le droit de craquer de temps en temps. Pour t’aider, découvre nos 5 astuces pour faire ...

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Comment porter bébé tout en ménageant son dos

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Si tu te plaignais d’avoir « le bras mou », ne t’inquiète pas, à force de porter bébé et tout son attirail, tu vas vite te muscler… Malheureusement tu peux aussi très vite ressentir des douleurs dans le cou, dans les bras, les épaules, le dos… Pour limiter les douleurs, voici quelques petites astuces pour retrouver une bonne posture. Si tu allaites, ...

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Perdre ses rondeurs après une grossesse

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Ça y est. Bébé est né ! Le stress et les angoisses prénatales ont enfin laissé place à la joie et à l’euphorie. Bébé a trouvé sa place dans la famille agrandie, et toi bien sûr, tu es raide dingue de lui. Ta vie a changé et le regard des autres sur toi également. Maintenant que tu as ton petit ...

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Vacances : quel livre pour quelle maman ?

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Et si on glissait un livre dans la valise des vacances ? Bonne idée, mais quel livre pour quelle maman ? Voici une sélection digne d’un profiler (ou presque). Et qui marche aussi pour papa, papi, mamie, tonton et même belle-maman ! Pour maman aimant l’amour et les livres La lettre oubliée est pour toi. Ce roman écrit par Nina ...

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Le TOP 4 des positions pour bien porter bébé

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Il n’existe malheureusement pas de mode d’emploi pour apprendre avant d’accoucher, à faire tous les gestes nécessaires pour s’occuper d’un nourrisson comme une pro ! Il n’est pas rare d’être un peu maladroite et perdue les premiers jours avec son bébé. On ne sait pas trop comment le manipuler, comment le porter… bref, on est souvent un peu stressée. Pour ...

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Parents : 10 minutes pour une pleine santé !

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Beaucoup de parents n’ont pas le temps de dormir suffisamment, de pratiquer une activité physique ou encore, de s’alimenter correctement. Ce manque de temps peut sérieusement compromettre votre qualité de vie et par voie de conséquence, votre santé ! Mais ça, c’était avant ! Quelques conseils infaillibles pour une meilleure santé. Une étude américaine révèle que nous remplaçons une habitude ...

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Témoignages de Mamans : « Quand le couple ne tient plus qu’à un fil »

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Un enfant bouleverse une vie. En bien, en mieux, très certainement… mais parfois ce changement radical bouleverse aussi le couple au point de le détruire. 3 mamans témoignent. « J’ai mes torts, et je le sais. J’ai complètement oublié ma vie de couple. Trop occupée par mon fils, trop stressée de bien faire, il arrivait certains jours où je n’adressais pas ...

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