On lève les bras bien haut pour saluer cette séance de fitness jeune maman spéciale « t’as de beaux bras, tu sais ? ». Objectif Bikini bosse aujourd’hui le haut du corps pour des bras musclés, qui iront très bien avec le reste ! La séance d’aujourd’hui t’emmène à la découverte de tes bras : tu vas les travailler avec grâce et ...
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Pourquoi je ne partirai plus jamais en vacances avec mes beaux-parents
Tu viens de te faire avoir, et en beauté. Les vacances d’été sont calées : ce sera avec l’homme, les enfants et… beau papa et belle maman ! Tu cherches les points positifs à la situation ? Dommage, moi je vais te donner les raisons pour lesquelles je ne partirai plus JAMAIS en vacances avec mes beaux-parents. Le séjour ...
Lire la suite »Témoignages de mamans : « J’ai décidé d’avoir un bébé toute seule »
Si leur histoire est différente, elles ont un point commun, elles ont fait le choix d’avoir un bébé toute seule. Pourquoi ? Comment vivent t-elles ou ont-elles vécu leur grossesse ? Comment leur entourage a réagit ? Lætitia et Gaëlle ont accepté de témoigner. Découvre le témoignage de Lætitia en page suivante
Lire la suite »Objectif Bikini, semaine 7, jour 4 : fitness mollo mais pas ramollo
Pour cette séance d’Objectif Bikini, c’est parti pour une séance de fitness mollo mais pas ramollo : je reste ferme ! En piste pour du vélo, de la poussette, du roller, de la piscine ou du stretching ! Ce que tu veux, mais minimum 40 minutes. Si tu prends l’option piscine pour ta séance de fitness mollo mais pas ramollo, ...
Lire la suite »Objectif Bikini, semaine 7, jour 3 : fitness abdos bétons pour jeune maman
La voici-la voilà ta séance Objectif Bikini quotidienne : au menu du jour, une séance de fitness abdos bétons pour jeune maman. Au boulot Milady, tu vas l’avoir ton bikini ! Si tu es une Objectifeuse assidue, tu sais que tu as déjà passé plus de la moitié du programme : bravo et continue ! La séance d’aujourd’hui te propose ...
Lire la suite »Objectif bikini, semaine 7, jour 2 : en promenade qui pulse !
Petite relâche après la séance cardio d’hier, voici venu le jour de la promenade qui pulse ! Ou de la baignade qui palme ! Tu l’auras compris, en vélo, en poussette, à pieds ou à la nage, place à 40 minutes de « bouge ton corps » ! Pour cette séance relâche, tu peux même faire une promenade qui pulse en skate ...
Lire la suite »Confidences et astuces de maman VIP : Alexandra Rosenfeld
Ancienne Miss France et Miss Europe, co-animatrice de Recettes de fous sur M6 en compagnie de son amoureux Jean Imbert et co-fondatrice d’un e-shop chic comme tout, Alexandra Rosenfeld est aussi et avant tout maman d’une adorable petite princesse âgée de 3 ans, Ava. Tu es quel style de maman ? Je suis une jeune maman plutôt cool et active. Est ce ...
Lire la suite »Objectif Bikini, semaine 7, jour 1 : fitness cardio pour jeune maman
Tu as déjà fait la moitié de ton Objectif Bikini : bravo ! Pour fêter ça, on passe la vitesse supérieure avec cette séance de fitness cardio pour jeune maman motivée ! A faire 1 fois, 2 fois, 3 fois… selon ta forme ! Ma Jolie, pour bien attaquer la semaine – qui est déjà la 7e de ton Objectif ...
Lire la suite »Top 10 des phrases les plus exaspérantes que les autres mères ont pu te sortir !
Il y a parfois certaines mères que tu envie d’étrangler….car elles ont le don de toujours vouloir comparer leur enfant au tien (et c’est souvent pas flatteur pour le tien) Voici le top 10 des phrases les plus exaspérantes qu’on a pu te sortir. « Mon enfant, il préfère lire que de regarder la télé « . Le mien est ...
Lire la suite »Objectif Bikini, semaine 6, jour 5 : fitness fessiers
Pour cette séance de fitness fessiers, tu as besoin d’un step ou d’un petit banc, et d’une volonté de samouraï ! Mais tu es une maman, donc ça, tu l’as ! En avant ma Jolie, ça va brûler tout le cocotier pour des fessiers d’acier ! Pour cette séance de fitness fessiers concoctée pour toi, jeune maman qui suit l’Objectif ...
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