Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Ding-dong ! C’est lundi, c’est youpi, c’est Objectif Bikini ! Au menu pour toi qui suis le programme depuis le début : une séance de fitness cardio pour jeune maman. Ca va brûler de la calorie !
Ah, quoi de mieux pour attaquer la semaine qu’une bonne séance de fitness cardio pour jeune maman ?
Toi qui me lis, je te rappelle que le programme Ojectif Bikini a été conçu pour les jeunes mamans ayant fait leur rééducation du périnée et des abdominaux si nécessaire, et que pour que le résultat soit optimal, il faut le prendre au commencement.
Pour la séance d’aujourd’hui, garde le rythme Beauty ! Bien entendu, tu as ta bouteille d’eau tout près de toi, et tu la vides bien comme il faut !
C’est parti, go girl !
Fred, ton coach
