Trop laver ? Pas laver ? Mal laver ? Quand laver la zone intime féminine ? Tous nos conseils « bons gestes » sont là, mais pour être bien complète sur le sujet, voici un shopping fraîcheur pour une hygiène intime parfaite ! 1 – Hydralin Apaisa, formulé à base d’acide lactique pour l’hygiène intime au quotidien, 8 €. 2 – Cadum, ...

Pas toujours évident de trouver du temps pour soi quand on devient maman. Et pourtant, c’est tellement important ! Du temps pour s’occuper de soi, pour lire, pour se reposer ou juste pour ne rien faire… Nos mamans ont trouvé des astuces pour avoir du temps rien qu’à elle. Elles les partagent avec nous. « Avant d’avoir mes enfants, j’avais l’habitude ...

On lève les bras bien haut pour saluer cette séance de fitness jeune maman spéciale « t’as de beaux bras, tu sais ? ». Objectif Bikini bosse aujourd’hui le haut du corps pour des bras musclés, qui iront très bien avec le reste ! La séance d’aujourd’hui t’emmène à la découverte de tes bras : tu vas les travailler avec grâce et ...

Tu viens de te faire avoir, et en beauté. Les vacances d’été sont calées : ce sera avec l’homme, les enfants et… beau papa et belle maman ! Tu cherches les points positifs à la situation ? Dommage, moi je vais te donner les raisons pour lesquelles je ne partirai plus JAMAIS en vacances avec mes beaux-parents.   Le séjour ...

Si leur histoire est différente, elles ont un point commun, elles ont fait le choix d’avoir un bébé toute seule. Pourquoi ? Comment vivent t-elles ou ont-elles vécu leur grossesse ? Comment leur entourage a réagit ? Lætitia et Gaëlle ont accepté de témoigner. Découvre le témoignage de Lætitia en page suivante

Pour cette séance d’Objectif Bikini, c’est parti pour une séance de fitness mollo mais pas ramollo : je reste ferme ! En piste pour du vélo, de la poussette, du roller, de la piscine ou du stretching ! Ce que tu veux, mais minimum 40 minutes. Si tu prends l’option piscine pour ta séance de fitness mollo mais pas ramollo, ...

La voici-la voilà ta séance Objectif Bikini quotidienne : au menu du jour, une séance de fitness abdos bétons pour jeune maman. Au boulot Milady, tu vas l’avoir ton bikini ! Si tu es une Objectifeuse assidue, tu sais que tu as déjà passé plus de la moitié du programme : bravo et continue ! La séance d’aujourd’hui te propose ...

Petite relâche après la séance cardio d’hier, voici venu le jour de la promenade qui pulse ! Ou de la baignade qui palme ! Tu l’auras compris, en vélo, en poussette, à pieds ou à la nage, place à 40 minutes de « bouge ton corps » ! Pour cette séance relâche, tu peux même faire une promenade qui pulse en skate ...

Ancienne Miss France et Miss Europe, co-animatrice de Recettes de fous sur M6 en compagnie de son amoureux Jean Imbert et co-fondatrice d’un e-shop chic comme tout, Alexandra Rosenfeld est aussi et avant tout maman d’une adorable petite princesse âgée de 3 ans, Ava. Tu es quel style de maman ? Je suis une jeune maman plutôt cool et active. Est ce ...

Tu as déjà fait la moitié de ton Objectif Bikini : bravo ! Pour fêter ça, on passe la vitesse supérieure avec cette séance de fitness cardio pour jeune maman motivée ! A faire 1 fois, 2 fois, 3 fois… selon ta forme ! Ma Jolie, pour bien attaquer la semaine – qui est déjà la 7e de ton Objectif ...