Tu as entendu dire que parfois aller en altitude peut causer des problèmes pendant la grossesse ? Tu dois partir en vacances à la montagne et cela t’inquiète fortement ? Qu’en est-il réellement ? L’altitude est-elle contre-indiquée pendant la grossesse ? Tu peux partir à la montagne en évitant les hautes altitudes (au dessus de 3600 mètres) car plus tu ...

Au moment de l’échographie tu entends parler de « percentile ». Qu’est ce que c’est ? A quoi cela sert il ? On te dit tout sur ce fameux mot. Origine de percentile Pour établir des normes de croissance, les médecins ont réalisé une série de mesures (diamètre crânien (bipariétal), périmètre crânien, périmètre abdominal, longueur du fémur…) sur près de 10 000 ...

En voilà de bonnes questions, non ? Enceinte, tu sais que tes seins gonflent et semblent plus lourds, mais que sont donc ces petites boules tout autour du mamelon? Et pourquoi cette couleur foncée ? A quoi ça sert ? Est-ce normal ? On te dit tout.   Le téton qui fonce La quasi-totalité des femmes enceintes voient leurs seins grossir durant ...

Au menu des petits désagréments de la grossesse : les fameuses varices… C’est pas joli joli et ça peut faire mal. Comment les prévenir ? On t’explique  les choses à faire et à ne surtout pas faire.   A ne pas faire Évite surtout les bains chauds Évite de t’exposer au soleil Évite de rester debout trop longtemps Évite le ...

Les huiles essentielles, c’est bien. L’aromathérapie, c’est cool. Mais c’est un métier, alors attention ! Au cours de la grossesse, certaines huiles essentielles sont absolument interdites, voici lesquelles. Les huiles essentielles, qu’est-ce que c’est ? Une huile essentielle est une substance volatile non grasse sécrétée par par les glandes d’une plante en quantité infime. Par exemple, pour obtenir 1 litre ...

Ok, pendant la grossesse, tu ne vas pas t’arrêter de vivre mais pendant 9 mois, tu vas devoir zapper certaines petites habitudes qui faisaient partie de ton quotidien. Zoom sur 11 choses à ne pas faire enceinte ou avec vigilance, selon les cas.   L’automédication Certains médicaments sont interdits pendant la grossesse. L’aspirine, notamment, peut provoquer des saignements en début ...

Les brûlures d’estomac enceinte sont très fréquentes. Tout particulièrement au 3ème trimestre quand bébé grandit et qu’il fait remonter ton estomac vers le haut. Découvre les astuces de notre communauté de Mamans pour les soulager. « J’ai stoppé les boissons gazeuses. Radical ». Bérengère, 22 ans. « Je fractionne mes repas depuis mon 6ème mois de grossesse. Je prends 5 repas léger par ...

Enceinte, tu vas entendre parler de diabète gestationnel, glycémie, taux de sucre dans les urines… De quoi s’agit il ? Qu’est ce que le diabète gestationnel ? Comment le soigner ? On te dit tout sur la question. Qu’est ce que le diabète gestationnel ? Le diabète gestationnel ou DG est un diabète qui survient pendant la grossesse, souvent à ...

La carence en fer est très fréquente chez la femme enceinte. Elle provoque une fatigue physique et psychique et lorsque tu es en carence, tu es plus sujette aux infections. Nous avons listé pour toi les aliments riches en fer, et leurs copains riches en vitamine C, qui permet au fer d’être bien mieux absorbé. A quoi sert le fer ...

C’est un mot que tu n’auras jamais autant entendu que depuis que tu es enceinte ! Mais d’abord c’est quoi le périnée ? Ça sert à quoi ? Pourquoi faut il en prendre soin ? Pourquoi faut-il le remuscler après l’accouchement ? Pas de panique, notre sage-femme, Sabrina répond à toutes tes questions. Désormais, le périnée n’aura plus de secrets ...