Elles ont en commun d’avoir lutté de toutes leurs forces pour être enceinte, elles ont traversé des moments terribles, des moments de doute, d’angoisse, de désespoir et enfin de joie. Huit femmes uniques qui ont suivi un long parcours médical avant d’avoir un enfant (ou plusieurs) livrent leur témoignage sur l’assistance médicale à la procréation. Huit chemins de vie émouvants ...

Hello ! Tu en as plein le dos ? Ho ho ho ! Objectif Bikini t’a préparé une séance de fitness spécial dorsaux ! Go go  go !   Allez, c’est la dernière séance d’Objectif Bikini de la semaine, c’est pas le moment de me tourner le dos ! Non, à la place on va le bosser grâce à cette ...

Mais oui : dehors maman ! Sors ! Vas faire un tour ! Long de 40 minutes, en poussette, en vélo, en footing, en rollers… comme tu veux, mais file dehors !     La récupération entre deux séances de fitness intenses comme celles que je te concocte jour après jour tout au long des 12 semaines d’Objectif Bikini est ...

Objectif Bikini, c’est de l’amour, du sport et des muscles, aussi ! Place à ceux des fesses aujourd’hui pour une séance fitness haut les fesses !   Le savais-tu ? Les muscles des fesses appartiennent à la même catégorie que ceux du coeur ! C’est la meilleur usine à brûler des calories et accessoirement ils te permettent de tenir debout, ...

Julia Vignali, la pétillante animatrice des Maternelles, maman d’un petit Luigi de 7 ans a enquêté plusieurs mois auprès d’experts et de jeunes parents pour essayer de comprendre qui sont aujourd’hui les nouveaux parents. Elle nous livre de beaux témoignages dans son livre « Et toi, tu fais comment ?» *. Rencontre avec une maman (presque) comme toutes les autres. Comment tu ...

Les Drôles de Mums ne font pas qu’écrire pour toi, elles lisent aussi ! Voici du coup deux chouettes livres chaudement recommandés aux mamans, aux papas, bref : aux parents ! L’essentiel sur les bébés et Le dico des parents : lus et approuvés par la rédaction, et voici pourquoi…   L’essentiel sur les bébés C’est le petit coup de ...

L’accouchement s’est bien passé, tu découvres ta nouvelle vie de maman mais aussi un nouveau corps, un « intermédiaire », pas forcément facile à looker. Pour un été sans stress, on fonce sur la maxi-jupe ! Tu viens d »accoucher,tu es complètement dinguo de babychou mais pas forcément de cette nouvelle silhouette, que tu es bien décidée à remodeler. Mais les filles, n’est ...

Et si on se faisait une petite séance de fitness sans stress pour se remettre tranquillement de la séance cardio d’hier ? C’est parti pour 40 minutes de quelque chose de raisonnablement tonique, comme… Une bonne grosse balade en poussette avec bébé, pendant 40 minutes et à bonne allure : ça, c’est du fitness sans stress ! Ou alors le ...

Ding-dong ! C’est lundi, c’est youpi, c’est Objectif Bikini ! Au menu pour toi qui suis le programme depuis le début : une séance de fitness cardio pour jeune maman. Ca va brûler de la calorie ! Ah, quoi de mieux pour attaquer la semaine qu’une bonne séance de fitness cardio pour jeune maman ?     Toi qui me ...

Sensation d’humidité, démangeaisons, inconfort, odeur pas très fraiche… Bienvenue dans le monde merveilleux de l’hygiène intime féminine. Entre les hormones et le quotidien, ce n’est pas toujours la fiesta dans la culotte. Alors halte au tabou : voici 5 choses à savoir pour rester au frais ! La flore vaginale, c’est quoi ? On imagine un champ, c’est presque ça ...