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Archive du Blog

Confidences et astuces de maman VIP : Nathalie Le Breton

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Après Julia Vignali, c’est au tour de Nathalie Le Breton, la malicieuse chroniqueuse des Maternelles, maman de deux garçons, de nous livrer ses secrets de maman.     Nathalie Le Breton, une drôle de mum, qui parle de son rôle de maman sans langue de bois ! Nathalie, est-ce que tu te décris, toi aussi, comme une Drôle de Mum, ...

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Témoignage de maman : Vivre avec la maladie de son enfant

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Il y a un an, Amandine, maman d’un petit garçon, était la femme la plus heureuse du monde : tout juste installée avec son fils et son mari dans leur bel appartement, elle allait mettre au monde son second garçon. Un immense bonheur en perspective, mais…   Amandine, 26 ans, raconte sa vie de maman confrontée à la maladie de ...

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Mise en beauté pour maman pressée et fatiguée

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Depuis que tu as accouché, ton temps est plus que compté… Mais ce n’est pas une raison pour te laisser aller. Pour te faire une beauté rapidement, facilement et sans faux pas, Morgane Hilgers, Make up Artist chez Arcancil a répondu à toutes nos questions. A tes notes. Pour les mamans pressées, comment faire un make up sympa en 2 ...

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Témoignage de maman : Elise, sans langue de bois

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Maman depuis 1 an, Élise te parle des clichés qu’elle a eu du mal à supporter pendant sa grossesse et de sa conception de la vie de mère aujourd’hui. Un témoignage franc et plein de bon sens. Petite présentation en quelques lignes Je suis une vieille jeune maman, c’est-à-dire que j’ai repoussé aussi longtemps que j’ai pu le moment de ...

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Pilates : Les positions basiques – 1ère position, la chaise renversée

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Il s’agit d’un exercice simple car, lorsqu’on débute le pilates, il est difficile de penser à tout ! Quand je dis tout, je parle bien entendu des 5 référentiels du corps indispensables à la bonne pratique de ce sport. (Je t’ai déjà expliqué les 5 référentiels du corps ici) Pendant toute la durée de l’exercice, tu ne dois SURTOUT pas ...

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Sophrologie : 2ème étape – Retrouver la ligne après bébé

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La semaine dernière, nous avons vu ensemble la 1ère étape pour retrouver sa ligne, place à la seconde. On n’oublie pas que les séances doivent être pratiquées très régulièrement pour être efficaces : c’est l’entraînement et la répétition qui vont amener les changements. Ces séances qui te sont proposées sont assez courtes pour être intégrées facilement à ton quotidien.   ...

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Les astuces de maman VIP : Julia Vignali

LES MATERNELLES

Julia Vignali, c’est une Drôle de Mum comme toi, comme moi ! La pétillante animatrice des Maternelles, l’émission fétiche de toutes les mums, nous parle de son rôle de maman d’un petit Luigi de 7 ans, sans chichis et sans tabous, bref comme on aime !     Julia, est-ce que tu te décris comme une Drôle de Mum, qui ose dire ...

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Le Pilates : les postures de base

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La pratique du Pilates permet la fusion entre la pratique physique et la discipline mentale. Elle regroupe 8 principes fondamentaux dont, entre autres, la concentration, la respiration et le centrage. Avant de commencer à faire des exercices, il y a 5 référentiels du corps indispensables. Sans eux, pas de Pilates ! Notre sage femme Sabrina, te dit tout sur le ...

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Test beauté : 7 huiles démaquillantes au banc d’essai

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Tu hésites à te démaquiller à l’huile ? Tu ne sais pas quoi prendre ? Tu te demandes combien ça coûte et si ça graisse la peau ? Tu vas TOUT savoir ! Adepte du démaquillage à l’huile depuis un bail, j’ai testé pour toi plusieurs flacons que j’ai presque tous vidés.  Mode d’emploi de l’huile démaquillante et cassage d’idées ...

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Sophrologie : retrouver la ligne après bébé – 1ère étape

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Maintenant que tu as accouché, tu as envie de retrouver ta  ligne d’avant ? Je vais te proposer plusieurs exercices pour t’aider à atteindre ton objectif en douceur. On commence dès aujourd’hui avec un exercice ayant pour but d’accepter son corps et/ou faire la paix avec lui. C’est LA première étape. (Te mettre en condition) Lis le texte ci-dessous plusieurs ...

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