Ancienne Miss France et Miss Europe, co-animatrice de Recettes de fous sur M6 en compagnie de son amoureux Jean Imbert et co-fondatrice d’un e-shop chic comme tout, Alexandra Rosenfeld est aussi et avant tout maman d’une adorable petite princesse âgée de 3 ans, Ava. Tu es quel style de maman ? Je suis une jeune maman plutôt cool et active. Est ce ...

Tu as déjà fait la moitié de ton Objectif Bikini : bravo ! Pour fêter ça, on passe la vitesse supérieure avec cette séance de fitness cardio pour jeune maman motivée ! A faire 1 fois, 2 fois, 3 fois… selon ta forme ! Ma Jolie, pour bien attaquer la semaine – qui est déjà la 7e de ton Objectif ...

Il y a parfois certaines mères que tu envie d’étrangler….car elles ont le don de toujours vouloir comparer leur enfant au tien (et c’est souvent pas flatteur pour le tien) Voici le top 10 des phrases les plus exaspérantes qu’on a pu te sortir.     « Mon enfant, il préfère lire que de regarder la télé « . Le mien est ...

Pour cette séance de fitness fessiers, tu as besoin d’un step ou d’un petit banc, et d’une volonté de samouraï ! Mais tu es une maman, donc ça, tu l’as ! En avant ma Jolie, ça va brûler tout le cocotier pour des fessiers d’acier ! Pour cette séance de fitness fessiers concoctée pour toi, jeune maman qui suit l’Objectif ...

On a toutes dû faire face à une copine (ou quelqu’un de ta famille) qui t’offre un cadeau bien pourri pour la naissance de ton bébé. Comment réagir ? Voici quelques méthodes (dont certaines bien sournoises). La méthode fourbe. Tu fais genre tu es hyper heureuse. Pas trop non plus (trop louche). Le lendemain, tu prends en photo ton bébé dans ...

Nathalie et Jérôme vivent depuis 8 ans au Costa Rica. Il y a 2 ans, ils décident d’avoir un enfant. Si Nathalie tombe enceinte rapidement, tout ne se passe pas forcément comme elle l’avait imaginé. Elle nous raconte son histoire. Petite présentation en quelques ligne Je m’appelle Nathalie, j’ai 34 ans et je suis l’heureuse maman d’une petite Livia âgée ...

Chère toi, c’est le moment de ta séance fitness tranquille : c’est à dire qu’après le picoti-picota de la séance abdos d’hier, tu as droit à un moment de grâce : 40 minutes de marche en poussette, de natation, de vélo… de ce que tu veux, pourvu que tu bouges en toute quiétude mais efficacité. Pour cette séance que j’appelle ...

Libido, où es-tu passée ? Cette question, de nombreuses mamans se la pose tous les jours. Ce n’était peut-être déjà pas la joie pendant la grossesse, mais depuis que tu as accouché, tu n’as pas franchement envie de faire des galipettes sous la couette. Si malheureusement, il n’existe pas UNE solution miracle, nos mamans ont accepté d’en parler et nous ...

Coucou Maman, ça roule ? Ton Objectif Bikini d’aujourd’hui t’emmène pour une séance de fitness abdos spéciale Jeune Maman, spéciale toi, quoi ! Les consignes sont sur la vidéo, à tes baskets ma Jolie ! Pour cette séance de fitness abdos jeune maman, tu as besoin de courage et de ta bouteille d’eau pour bien t’hydrater, comme d’habitude ! Tu ...

Il paraît qu’aujourd’hui c’est la Journée Internationale sans régime. Ça m’arrange bien. C’est l’occasion pour moi de lister les raisons (un peu teintées de mauvaise foi) qui nous poussent à ne plus faire de régime. Parce qu’un régime, c’est trop long et que je n’ai aucune patience… Dans un mois , de toutes façons je dois passer la terrible épreuve ...