Manuela a deux filles, et elle est aussi la tatie de Nathan. A 7 ans, son neveu est atteint de Troubles Envahissants du développement, ce qu’on appelle « communément » l’autisme. Pour elle, l’autisme est un combat qui ne devrait pas avoir lieu d’être : il faut aider et soutenir les parents et leurs familles pour le bien-être de ces enfants. « Je ...

Après la petite récupération d’hier, on s’attaque aujourd’hui à tes jambes : c’est parti pour 10 exercices « Spécial Jambes » en vidéo bien sûr. Mais avant d’attaquer, attention aux consignes que je te donne ci-dessous. Courage, et en avant pour des jambes de gazelle ! Pour tous ces exercices, il faut que tu penses constamment à rentrer le ventre et garder ...

Pendant 2 ans, Valérie et sa famille ont vécu au rythme de l’autisme, après le diagnostic de Troubles Envahissants du Développement posé sur Sean, âgé de 2 ans à peine. Mais si Sean avait développé des troubles autistiques, il ne l’était pas. Aujourd’hui, elle témoigne pour soutenir les familles d’autistes, car elle sait dans quelle solitude et quel désarroi plongent ...

Aujourd’hui, je te propose de faire participer bébé. Sortie poussette ! On prend l’air, on élimine les courbatures avec une sortie d’au moins 40 minutes. Impossible ? Alors, rebelote, on reprend les mêmes exercices qu’hier !  Allez, pas de pause ma jolie, on continue vers l’Objectif Bikini !  Après la première séance qui a donc fait travailler 620 de tes ...

Bienvenue ! C’est le Grand jour, le D Day : on attaque ton Objectif Bikini avec les premiers exercices en vidéo. Une bonne paire de baskets, une tenue confortable, et en avant ma jolie ! Ça commence aujourd’hui, je te soutiens, et toutes les Drôles de Mums embarquées te soutiennent : à toi de jouer ! Aujourd’hui, on réveille les ...

Tu as décidé de participer à l’Objectif Bikini en 12 semaines ? Bravo ! Mais avant d’attaquer ton défi, faisons une petite halte sur l’aspect diététique, indissociable d’un programme global de remise en forme. Le constat général, après avoir eu un bébé, c’est que le ventre a pris un coup de mou dans l’aile, et plus encore après une ou ...

Quand on est maman, il y a des choses dont on ne devrait  jamais se séparer, ces choses essentielles à toujours avoir sur soi pour palier toutes les situations… Voici la liste d’un sac de maman toujours au top !   1 – Des lingettes, car ton enfant a toujours les mains sales. C’est une règle d’or. 2 – Des ...

Mieux vaut prévenir que guérir (et parfois pire) ! On ne connait pas forcément les bons réflexes à adopter pour sécuriser sa maison et prévenir les accidents domestiques. Afin de répondre à ce problème, l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES) a établi des règles à respecter. On en parle. Ne pas laisser son enfant seul sans ...

Je t’ai présenté ma femme en novembre dernier, quand elle attendait notre second fils. Après des péripéties suite à l’arrivée de notre Boy 2, nous revoilà pour te proposer un programme d’enfer ! Objectif Bikini, sur 12 semaines. Je t’explique tout ça, tu n’as plus qu’à cirer tes baskets et on se retrouve lundi.   Voici donc ma femme, Meliesa, ...

Pas toujours évident dans une société bien pré-formatée « une famille = un papa, une maman, deux enfants » de justifier le fait de n’en vouloir qu’un. Souvent taxées d’égoïstes, les Drôles de Mums donnent la parole à ces mamans qui assument leur choix de n’avoir qu’un seul enfant. Lili, 26 ans « Je n’ai toujours voulu qu’un seul enfant et je ne ...