Après une grossesse, la peau perd en fermeté et des vergetures peuvent apparaitre. Zoom sur 5 solutions accessibles, plutôt efficaces et 100 % naturelles pour réduire les vergetures.   D’abord les vergetures, c’est quoi ? Il faut savoir que la peau subit un tas de transformations. Pendant la croissance, la puberté, lors de prise ou de pertes de poids mais aussi ...

On dit souvent que faire à bébé à 40 ans, c’est plus compliqué. Et c’est souvent vrai : le risque de fausse-couche est plus élevé, on mettra peut-être plus de temps à tomber enceinte… Autant de vérités que trois mamans ont fait voler en éclats en se lançant dans l’aventure de la maternité plus tardivement. Elles nous racontent… « J’ai rencontré l’homme ...

Dans quelques jours, ton homme aura droit à sa toute première fête des pères. Nous avons demandé à nos mamans si elles avaient des idées de cadeaux. Voici leurs réponses. « La première fête des pères,  j’avais fait un cadre avec une photo d’eux et les empreintes de main à la peinture avec un message, des cœurs… » Eve « Je cherchais aussi ...

L’avantage quand on est enceinte c’est qu’on arrête de focaliser sur les petits bourrelets qui se situent au niveau de son ventre. Oui mais voilà, maintenant que bébé est né, c’est encore pire ! Comment faire pour retrouver un ventre digne de ce nom tout en prenant soin de son périnée ? Et si on choisissait la gymnastique abdominale hypopressive ...

Pas toujours facile de trouver de nouvelles idées d’activités pour occuper nos chères têtes blondes ! Pour t’aider, aujourd’hui, on te propose avec Pandacraft un DIY tout simple pour réaliser un super kaléidoscope avec les enfants. Le matériel – une paire de ciseaux – de la colle – du papier aluminium – du film étirable – du carton fin (boîte ...

On peut vite paniquer quand on devient maman pour la première fois. Quelles sont les angoisses les plus fréquentes chez les mamans qui viennent d’avoir un bébé ? Nos jeunes mamans répondent…    Je me sens totalement perdue quand il se met à pleurer et que je ne parviens pas à le calmer  J’angoisse la nuit quand il dort, je me ...

Soïzik, La Raconteuz retrace son expérience de l’allaitement. Tout y est : rires, émotion, colère… On adore ! Et toi ? Avant de tomber enceinte je ne m’étais jamais posée la question de l’allaitement. Ni pour, ni contre ; je ne savais pas. Pire, ça m’était complètement égale. Je n’ai jamais été entourée de mamans allaitantes et moi-même je n’ai ...

Chez l’adulte comme chez le bébé et l’enfant, douleurs et émotions sont souvent liés. Voici mes conseils d’ostéo pour… être heureux ! Le cerveau et les émotions ont une influence sur la douleur. La dépression, l’anxiété, la peur ou la colère augmentent la douleur et les tensions musculaires. Des émotions positives les réduisent. Cultivons la joie de vivre donc. Nous le ...

Une jeune maman, Aline, nous a demandé de publier ce texte… son texte, ses mots, pour parler d’elle, de ce qu’elle a ressenti une fois bébé né. Parce que rien n’est facile, et qu’elle sait que ces maux sont communs à beaucoup de jeunes mères. Merci Aline. « Je me présente je m’appelle Aline, j’ai 28 ans et je suis maman ...

Fatigue, manque de temps, focalisation pleine et entière sur ce petit être qui vient de débarquer, corps avec une forme pas franchement conforme aux souvenirs d’avant grossesse… Autant de raisons pour lesquelles on a tendance à laisser de côté notre chère et tendre moitié. Ne pensez pas que je ne parle que de nous, les filles, les mères, les femmes. ...