Après t’avoir parlé de sa grossesse une nouvelle fois gémellaire, Elodie Gossuin te livre une première fournée d’astuces de maman ! Il faut dire qu’avec ses jumeaux Rose et Jules, 6 ans, cette super drôle de mum a beaucoup d’expérience ! Elodie Gossuin nous bluffe : super mum de Rose et Jules, elle va bientôt accoucher à nouveau de  jumeaux et, alors ...

Ok, ta fille n’est pas toi et tu n’es pas ta fille. Oui, tu es d’accord avec le psy qui te dit qu’il faut bien un jour défusionner, mais un petit délire  « je m’habille comme ma fille » , ça fait de mal à personne non ? Profite tant que tu peux encore le faire, quand ta fille sera ado, tu ...

Maman depuis quelques jours, quelques semaines, je te propose aujourd’hui un exercice pour intégrer cette nouvelle réalité physique et psychologique. Un exercice à réaliser debout puis allongée… Tu es prête ? On commence. Pour réaliser cet exercice, tu vas commencer debout tout en t’assurant d’être à côté d’un lit ou d’un canapé car je vais te demander de poursuivre l’exercice ...

L’invasion des poux sur la tête de ton enfant :  tu as déjà vécu cette situation ou c’est une grande première pour toi ? Pas de panique Isabelle Cantarero* a notamment conçu une liste spéciale « poux » pour exterminer, une bonne fois pour toute, ces petites bestioles !      A acheter Un peigne antipoux métallique pour détecter les poux Une ...

Ne fais pas celle à qui ça n’est jamais arrivé. Au retour des courses, à l’arrivée en vacances, dans le vestiaire de la piscine : tu t’es tapé sur le front en disant « J’ai oublié  (le sel, ma carte bleue, mon maillot de bain…) ! ». Tu aurais dû faire une liste, mais tu as aussi oublié. Alors Isabelle Cantarero l’a fait pour ...

Avant, tu n’avais pas de vomi dans les cheveux, de bave sur le tee-shirt ou du caca sur le jean… mais ça, c’était avant ! Maintenant que tu as un enfant,  tu dois trouver une tenue adaptée à ton nouveau statut de maman ! Mais pas de panique, tu n’es pas condamnée à te vêtir de guenilles et haillons de ...

On ne va pas te mentir, avoir un enfant, c’est, au début, passer des nuits sans sommeil ou presque. Depuis que bébé est né, tu dors en pointillés, et ta mine radieuse de la grossesse n’est plus que cernes et traits tirés… Heureusement, avoir le visage en chantier n’est pas une fatalité. Voici quelques astuces pour paraître moins fatiguée.   ...

Tu viens d’accoucher, ton bébé a quelques jours ou quelques semaines seulement. Tu peux prendre quelques minutes pour faire avec lui un exercice de pleine conscience qui ouvrira tes sens et rendra ta perception de ton enfant plus fine et plus sensible. Un pur moment de plénitude en duo. Cet exercice permet de vivre un moment de communion intense et ...

La grossesse, la maternité, que du bonheur… ou presque ! Oui avoir un enfant, c’est merveilleux, c’est beau, c’est chou, mais parfois, devant le miroir, c’est l’angoisse ! Boutons, vergetures, cernes, tâches brunes, plein de petits défauts physiques apparaissent pendant la grossesse ou après. Arrête de paniquer, on t’aide à lutter !   Les boutons Toi qui avais une peau ...

Entre la promo de son nouveau single « Eye Liner » (qui sort le 16 septembre), la préparation de la rentrée scolaire de Joseph (son fils de 4 ans), les poussées dentaires de Léo (17 mois), la pétillante  comédienne et chanteuse nous confie ses astuces de maman ! Élisa, une drôle de mum Élisa, est ce que toi aussi tu te définis comme ...