Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Et si on se faisait une petite séance de fitness sans stress pour se remettre tranquillement de la séance cardio d’hier ? C’est parti pour 40 minutes de quelque chose de raisonnablement tonique, comme…
Une bonne grosse balade en poussette avec bébé, pendant 40 minutes et à bonne allure : ça, c’est du fitness sans stress !
Ou alors le même temps, mais à la piscine ?
Ou alors encore le même temps, mais en footing ?
Ou alors… rien de tout ça, mais une séance de stretching ?
Comme tu veux, mais l’une des options est obligatoire !
Fred, ton coach qui t’oblige, oui-oui !
