Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Rhume ou encore rhino, les enfants (et les parents) sont rarement épargnés par le phénomène du nez bouché ou du nez qui coule, et ce, plusieurs fois par an. En général bénin, quelques conseils pratiques peuvent t’aider à soulager ton enfant en attendant qu’il soit guéri. Ces conseils sont valables pour toi aussi.
Humidifier l’atmosphère de la chambre
N’hésite pas à humidifier l’atmosphère de la chambre si l’air y est trop sec. Tu peux utiliser un humidificateur électrique ou poser une petite bassine d’eau ou des linges mouillés sur le radiateur.
Veille à ne pas surchauffer la pièce
La température idéale pour la chambre, c’est 19 °C. Veille à ce qu’il ne fasse pas trop chaud et n’hésite pas à baisser le radiateur.
Donne à boire régulièrement à ton enfant
Eau, tisanes, bouillons, soupes chaudes… Donne régulièrement à boire à ton enfant et privilégie au maximum les légumes et les fruits pendant quelques jours.
N’oublie pas de te laver les mains… souvent !
Les virus se transmettent par les sécrétions et sont facilement transportés par les mains ou les objets qui auraient pu être touchés par le petit malade. Donc on n’hésite pas, on se lave les mains très très souvent !
On ne fume ni dans la maison, ni dans la voiture
Pas de tabac dans la maison ni dans la voiture car cela peut aggraver la rhino de ton enfant. Ce conseil est valable même quand ton enfant n’est pas malade. Attention au tabagisme passif !
Une crème grasse pour calmer les irritations
A force de se moucher, le petit nez de ton enfant est tout irrité. Une crème grasse – type bepanthen ou même tout simplement du liniment – appliquée tout autour du nez calmeront les irritations provoquées par le mouchage intensif.
Faire appel aux huiles essentielles (déconseillé aux enfants de moins de 6 ans)
Attention ce dernier conseil n’est valable que pour toi et ton enfant si il a plus de 6 ans. Tu peux diffuser dans la chambre des huiles essentielles comme le pin ou l’eucalyptus par exemple.
