Les bons réflexes en cas de coup de soleil

Sa peau est rouge, chaude, légèrement gonflée et lui fait mal ? Et voilà, malgré tes précautions, ton enfant a attrapé un coup de soleil. Que faire ? Quand consulter ? Quels sont les bons réflexes à adopter face au soleil ? On fait le point.

Que faire en cas de coup de soleil ?

• Si ton enfant a vraiment mal, tu peux lui donner un peu de paracétamol.
• Donne lui régulièrement à boire (même quand il n’a pas de coup de soleil).
• Tu peux lui appliquer une crème de type Biafine ou Cicaderma par exemple. Il faut mettre une couche assez épaisse et dès que la crème n’est plus absorbée, il faut masser tout doucement pour la faire pénétrer (le faire 2/3 fois par jour jusqu’à ce que ça passe).
• Si il y a des cloques, il ne faut surtout pas les percer.

Quand faut-il consulter ?

• Si ton enfant a moins de deux ans et qu’il y a des cloques
• Si il a de la fièvre, des frissons ou qu’il est pris de malaise
• Si la surface brûlée est importante (au moins 5% de la surface corporelle sachant qu’une paume de main représente 1%)

Les bons réflexes à adopter face au soleil

• On investit dans un tee-shirt ou une combinaison anti UV
• On fait en sorte qu’il ne quitte ni son chapeau ni ses lunettes de soleil
• Même sous le parasol, on lui met un tee-shirt (de couleur sombre) et un chapeau
• On applique une crème solaire haute protection spéciale enfants et on en remet toutes les deux heures.
• On oublie surtout pas les mollets, le visage, les oreilles, le dessus des mains et des pieds, l’arrière des genoux et la nuque (les endroits les plus souvent oubliés)