Zoom sur les bons réflexes à adopter avec bébé quand il fait froid

 Si il faut prendre des précautions en été pour protéger son bébé, il en est de même pendant l’hiver surtout quand ils sont touts petits. Quels sont les bons réflexes à adopter pour sortir en toute tranquillité ou simplement au quotidien à la maison ? On fait le point.

Couvrir bébé pour sortir

Si bébé a plus de 6 mois, tu peux l’habiller comme toi (sauf si tu es de nature à ne jamais avoir froid). Fais en sorte qu’il ait toujours un bonnet à l’extérieur ainsi qu’une écharpe. Un simple habillage pluie sur la poussette fera parfaitement l’affaire si bébé est dans une poussette pour le protéger du vent et l’aider à maintenir la chaleur.

Si il a moins de 6 mois, ton bébé a besoin d’être vraiment bien protégé du froid car il encore trop petit pour se réchauffer. Si tu n’as pas le choix et que tu dois sortir avec lui, privilégie les combi pilotes avec capuche, moufles et chaussons intégrés. Veille à ce ton bébé ait toujours un bonnet sur sa tête (pour l’aider à retenir la chaleur corporelle). N’hésite pas à rajouter une écharpe pour protéger son petit cou. Si il y a beaucoup de vent et que les températures sont très basses, protège son petit visage au maximum du froid (en veillant à le laisser respirer quand même).

Plusieurs couches de vêtements plutôt que des vêtements lourds

Plutôt que de mettre à bébé des vêtements lourds qui pourraient l’empêcher de bouger, il est préférable de lui mettre plusieurs couches légères (le polyester est parfait pour le froid d’ailleurs).

Les bons réflexes à adopter avant de sortir

• Donner à manger à bébé ou au moins une collation (quand il fait froid il faut brûler beaucoup de calories pour maintenir sa chaleur corporelle).
• Mettre les vêtements adéquats (Si bébé marche, choisis de préférence des petites bottes doublées et imperméables et évite que ses chaussures ne soient trop petites pour que ses pieds puissent « respirer »).
• Pense à dévêtir ton enfant quand tu rentres dans un endroit chauffé.
• Hydrate bien la peau de ton bébé pour éviter qu’elle ne se dessèche avec le vent et/ou le froid.

Les bons réflexes à adopter à la maison

Si tu restes à la maison, veille à ce que la température de la chambre de bébé se situe entre 20 et 22° la journée et 20° la nuit.

Pour dormir, ne rajoute ni drap ni couette, un body à manches longues avec un pyjama en velours et une petite paire de chaussettes suffisent surtout si bébé dort dans une gigoteuse. Si il faut le couvrir pour qu’il n’ait pas froid, il ne faut pas non plus qu’il ait trop chaud.