Pour cette séance d’Objectif Bikini, c’est parti pour une séance de fitness mollo mais pas ramollo : je reste ferme ! En piste pour du vélo, de la poussette, du roller, de la piscine ou du stretching ! Ce que tu veux, mais minimum 40 minutes.
Si tu prends l’option piscine pour ta séance de fitness mollo mais pas ramollo, tu n’es pas obligée de te maquiller comme sur cette belle photo de la photographe Ana Dias, mais surtout n’oublie pas ton bonnet de bain !
Si tu fais une autre option, ça reste une sortie de 40 minutes, avec une bonne bouteille d’eau, comme d’habitude.
A demain !