Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Aujourd’hui, ton Objectif Bikini s’occupe de tes jambes. Au menu rien que pour toi, du cardio et des exos pour de belles gambettes ! Ça chauffe, ça brûle mais c’est efficace… C’est parti ma jolie !
Au boulot ma Jolie : au programme de ta journée : du cardio pour des gambettes affinées ! Je t’ai préparé pour l’occasion moins d’exercices mais plus de temps de travail. Ça va chauffer, ça va brûler même mais ça va payer !
Comme d’habitude tu suis religieusement les consignes de la vidéo, et pour ces exos, c’est minimum 2 fois. Allez, on se motive, ça devrait commencer à se voir dans le miroir.
N’oublie pas ta bouteille d’eau !
Ton coach ton Fred
