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Objectif Bikini, semaine 6, jour 3 : séance fitness abdos jeune maman !

Auteur : Frédéric Gingreau 7 mai 2014

Coucou Maman, ça roule ? Ton Objectif Bikini d’aujourd’hui t’emmène pour une séance de fitness abdos spéciale Jeune Maman, spéciale toi, quoi ! Les consignes sont sur la vidéo, à tes baskets ma Jolie !

objectif-bikini

Pour cette séance de fitness abdos jeune maman, tu as besoin de courage et de ta bouteille d’eau pour bien t’hydrater, comme d’habitude !

Tu suis bien les consignes, et à toi les abdos de toute beauté !

Go girl, dis toi que je sue avec toi !

Fred, your coach à toi

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À propos Frédéric Gingreau

Frédéric, c'est THE coach sportif pour toi, future et jeune maman, et puis pour tout le monde, aussi ! Papa de deux petits garçons adorables et marié à une belle Écossaise, Fred est un ancien joueur de volley-ball professionnel et aujourd'hui un coach particulier diplômé en STAPS Entraînement et Performance et formé auprès d’ostéopathes et kiné du sport. Tu veux en savoir plus sur Fred ? (Sa page facebook : facebook.com/PersonalTrainer.Monaco.Cannes.French.riviera et son site internet : frederic-gingreau.com)

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