Et si un simple livre était capable d’endormir n’importe quel enfant ? C’est en tout cas ce que prétend le psychologue et linguiste suédois Carl-Johan Forssen Ehrlin, l’auteur du livre « Le lapin qui veut s’endormir« . Ce livre révolutionnaire serait LA solution pour des milliers de parents. Traduit dans plusieurs langues le livre pour enfant « Le lapin qui veut s’endormir » est déjà ...

Pour de nombreux enfants, l’heure d’aller se coucher est une heure  très compliquée. Comment rendre ce moment plus facile pour les enfants… et pour leurs parents ? On fait le point ! Instaurer un rituel de coucher Les enfants aiment les habitudes. Il faut procéder par étapes : lavage de dents, pipi, une histoire, un câlin et au dodo ! ...

Ton enfant a du mal à s’endormir ? Excité comme une puce, tu parviens difficilement à le canaliser et à mettre en place un temps calme plus propice à l’endormissement ? Et si tu faisais appel à la sophrologie pour l’aider à s’endormir. Carole Serrat*, sophrologue, te propose une solution… A force de patience, et bien justement, tu perds patience ...

Mon fils refuse de se coucher, ma fille n’arrive pas à dormir, mon enfant ne veut pas que je sorte de sa chambre … Bien que le moment du coucher puisse être un moment très tendre et très spécial, il est aussi souvent un moment compliqué, long et fatigant pour les parents. Voici, avec l’aide de Nuria Casanovas, psychologue pour ...

Nous avons souvent tendance à oublier que le bébé et l’enfant ont un rythme de sommeil comme nous les adultes et qu’il est bon de l’observer. Voici 6 astuces pour favoriser l’endormissement de son enfant et faire que les nuits soient le plus tranquille possible. 1  Savoir reconnaître son train du sommeil pour pouvoir le prendre au bon moment : ...