6 questions que tu te poses sur le retour de couches

Le retour de couches, c’est le moment où tes régles reviennent après 9 mois d’absence. A quel moment il arrive ? Est-ce que ça fait mal ? Combien de temps ça dure ? Zoom sur 6 questions que tu te poses sur le retour de couches… et leurs réponses !

Qu’est ce que concrètement le retour de couches ? 

Ce sont les premières règles après l’accouchement que l’on désigne « retour de couches » !

A quel moment a lieu le retour de couches ?

Cela dépend si tu allaites ou pas.

Si tu n’allaites pas, le retour de couches intervient entre 4 et 6 semaines après l’accouchement.

Si tu allaites , il intervient beaucoup plus tard.  Car la prolactine, l’hormone stimulée par la tétée, retarde l’ovulation. Les règles arriveront donc normalement à la fin de l’allaitement  voire plusieurs mois après l’arrêt complet.

Qu’est ce que veut dire « le petit retour de couches » ?

12 jours après l’accouchement survient ce qu’on appelle « le petit retour de couches ». Cela s’inscrit dans le processus de cicatrisation de l’utérus. Les saignements durent alors 48 heures et sont tout à fait normaux donc pas d’inquiétude ! Mais ce n’est pas le « vrai » retour de couches.

Est ce que les règles sont abondantes ?

En général, c’est beaucoup plus abondant que les règles que tu avais habituellement avant ta grossesse ! C’est pour cette raison que souvent les femmes optent pour des serviettes hygiéniques ultra absorbantes plutôt que des tampons.

Est ce que ça dure longtemps ? 

Ça dure en règle générale une semaine et parfois beaucoup plus.

Peut on tomber enceinte avant le retour de couches ?

Bien sûr ! 10% des femmes ovulent avant leur retour de couches  donc il est essentiel de te protéger. N’oublie pas que l’allaitement n’est pas une méthode de contraception !