Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Tu n’arrives pas à te débarrasser des kilos récalcitrants de ta grossesse ? Tu aimerais bien reprendre (ou commencer) une activité physique ? Oui mais voilà, comment faire du sport avec bébé ? Et c’est là qu’apparaît : la gym poussette ! Alors plus d’excuses, on t’explique tout ça et on te donne les bonnes adresses.
Gym poussette, kesako ?
C’est un sport qui nous vient tout droit des USA où on l’appelle là-bas le « fit poussette ». Ce sport a été créé pour des jeunes mamans comme toi qui ne peuvent pas faire garder leur bambin pour aller dans une salle de sport. Confortablement installé dans sa poussette, bébé va t’accompagner et t’encourager (ou ronfler !) pendant que tu vas suer corps et âmes avec tous les exercices physiques que tu vas enchaîner (Mais tu vas adorer !°.
Les cours de gym poussette sont animés par des coachs sportifs professionnels. Musculation, tonification, sans oublier cardio-training, course à pied et enfin relaxation, tu vas découvrir ou redécouvrir les joies des courbatures. Mais c’est pour ton bien !
Les trucs cools qui font que tu dois faire de la gym poussette :
Tu vas perdre du poids en douceur grâce à des exercices adaptés
Tu vas tonifier ton périnée
Tu ne vas pas te prendre la tête pour faire garder bébé
Tu vas faire d’une pierre deux coups et sortir bébé (le cours est en plein air)
Tu vas rencontrer d’autres mamans qui comme toi veulent se débarrasser de ces satanés kilos
Son prix :
Il faut compter entre 8 € et 12 € le cours d’une heure.
Quelques adresses pour faire de la gym poussette :
Côté Loisirs ou Walea Sport : Gym poussette à Marseille
Fitness plein air : gym poussette à Paris, Ile de France, Caen, Nantes, Dijon, Lille.
Si tu hésites encore, voici une petite vidéo pour finir de te convaincre :
