Jambes lourdes, chevilles gonflées, mauvaise circulation du sang… Les problèmes de circulation ne sont pas rares pendant la grossesse. On t’a déjà donné des petits conseils sur les gestes anti jambes lourdes à adopter, voici en plus un petit shopping pour avoir de nouveau la jambe légère ! Rap Phyto – Gel jambes légères : 10.90 € les 150 ml ...

A quelque jours de la diffusion de sa nouvelle émission sur TF6* et alors que son accouchement est imminent, cette maman star de jumeaux qui en attend pour la seconde fois te parle de sa grossesse en toute intimité !   Plus que quelques semaines avant le grand jour. Comment tu vis ta grossesse ? C’est assez paradoxal. Je  me sens ...

La mère, personnage incontournable de notre histoire, de notre vie, parfois absente, parfois trop présente : il est souvent difficile de trouver sa juste place. Devenir mère renvoie à sa propre enfance et peut faire ressurgir des émotions enfouies. Voici un exercice de sophrologie pour faire le « nettoyage » et s’approprier pleinement sa grossesse et sa relation mère/enfant. Quand la mère ...

Pendant ta grossesse tu vas passer 7 visites prénatales. Elles sont obligatoires et remboursées à 100 % par la sécu. Ces rdv vont permettre de s’assurer du bon déroulement de ta grossesse. On surveille que tu restes en bonne santé et que bébé se développe bien. Voyons voir de plus près ce qui passe lors de ces visites. La première ...

Tu n’es pas immunisée contre la toxoplasmose ? Pas de panique, ne commence pas à hurler, te rouler par terre et pleurer à chaudes larmes, ce n’est pas grave, tu n’es pas la seule. Il faut juste que tu prennes quelques précautions supplémentaires et que tu fasses une prise de sang tous les mois pour surveiller. La toxoplasmose, c’est quoi ...

Et ben voilà, maintenant on va même plus pouvoir aller se détendre à la piscine quand on est enceinte ! Il semblerait que les futures mamans qui fréquenteraient trop régulièrement les piscines auraient plus de chance d’avoir un enfant allergique. En cause : l’eau chlorée Il y a quelques temps on pointait déjà du doigt les bébés nageurs et les ...

Enceinte de quelques semaines, voici un exercice de sophrologie facile pour commencer ta grossesse sereinement. Tu peux relire plusieurs fois cet exercice pour l’avoir bien en tête ou bien demander au futur papa de te faire la lecture à voix haute… Trouve un endroit dans lequel tu te sens bien, chez toi ou dehors dans un jardin ou dans un ...

Anniversaire de mariage, Saint Valentin, ou simplement, petite soirée en amoureux, tu as décidé de te la jouer sexy. Mais difficile dans ton dressing de trouver l’inspiration, avec un ventre rond. Pas de panique, je vais te montrer comment mettre ton joli corps de femme enceinte en valeur.   Joue de tes atouts Regarde-moi ces jolies fesses rondes ! Et ...

Tu te poses des questions sur le congé parental ? Comment en bénéficier ? A quelles aides as-tu droit ? Qu’ est ce que la réforme proposée la ministre Najat Vallaud-Belkacem va changer ?  Regardons cela de plus près. Le congé parental : C’est quoi ? A l’occasion de la naissance ou de l’arrivée au foyer d’un enfant, tu as ...

Ça y est, je suis enceinte ! Paillettes dans les yeux, papillons dans la tête et « mini nous » dans le bidon ! Bref, le bonheur… Enfin, ça c’était avant d’entendre mes copines s’exclamer « Fais gaffe aux kilos, ça vient vite ! », « Oulala, tes seins vont morfler », « Tu vas redécouvrir ton corps ! »… Comment ça je vais redécouvrir mon corps ? ...