Voir une femme très enceinte qui marche dans la rue, qui fait du sport ou tout autre activité de son choix peut paraître normal, mais pour certaines futures mamans, ça relève plus de la fiction que de la réalité. Enceinte, comment mieux vivre quand on est alitée ? Voici mes conseils de sophrologue. A cause d’un problème de santé de ...

C’est un mal dont peu de mamans parlent. Culpabilité, honte, difficile de ne pas se réjouir d’être enceinte quand le monde entier vous rappelle que c’est un moment formidable. Trois mamans nous ouvrent leurs cœurs et nous parlent, sans concession, de ce qu’elles ont ressenti… Courageux. « J’ai vraiment désiré cet enfant, mon conjoint et moi avons bataillé pendant quasi deux ...

La grossesse, au delà d’être une aventure extraordinaire, c’est aussi l’arrêt pendant neuf mois de quelques petits trucs du quotidien qui te semblaient si anodins… L’épilation à la cire chaude ! Ce n’est pas bon pour ton système veineux, alors vive le bon vieux BIC et l’épilation approximative ! Le p’tit apéro entre copines, c’est NIET ! L’occasion d’enfin goûter ...

L’automne est bien là… Adieu débardeurs, petites robes et doigts de pieds à l’air, salut à vous boots et gilet en laine. Pas question pour autant de déprimer ! Découvre trois looks au top qui font rimer grossesse avec beauté   Mon Look N°1 Le gilet beige, tu pourras le porter au quotidien, tant sa couler s’adapte à toutes les ...

Pour un premier enfant, il y a tout un tas d’angoisses communes aux futures jeunes mamans (t’inquiète pas, ça passe avec le deuxième). On passe en revue les plus fréquentes, et on attend dans les coms, de savoir qu’elles étaient les tiennes ! Tenir correctement la tête du nourrisson, black out à l’unanimité ! Lui donner le bain… Pas de ...

Depuis que tu es enceinte, tu as probablement du calculer les dates de ton congé maternité. Tu sais surement que celui-ci comprend un congé prénatal (avant la date présumée de ton accouchement) et un congé postnatal (après ton accouchement). Sa durée varie selon le nombre d’enfants que tu attends et le nombre d’enfants que tu as déjà à ta charge. ...

Visiblement, ton ventre n’est pas la seule partie du corps qui grossit. Toutes tes chaussures sont devenues trop serrées et tes pieds ressemblent à deux petits rosbeefs ! Tu es surement sujette aux œdèmes. La plupart du temps sans gravité, tu peux les limiter en suivant ces quelques conseils. Pourquoi ai-je des œdèmes ? Il n’est rare enceinte de souffrir ...

Sciatique, douleurs lombaires ou encore douleurs musculaires, il n’est pas rare de souffrir de maux de dos durant la grossesse. C’est la raison pour laquelle je te propose, future maman, 3 exercices pour soulager au mieux tes maux de dos. Déjà n’oublie pas, ÉTIREMENT et RESPIRATION sont les mots clés pour te soulager ! 1er exercice Debout (si tu ne peux ...

De nos jours, de plus en plus de femmes de 40 ans et plus tombent enceintes. Carrière professionnelle, famille recomposée, union tardive… de nombreuses raisons peuvent expliquer ces grossesses dites « tardives ». Passé 40 ans, un suivi rigoureux est nécessaire car ces grossesses peuvent être plus compliquées. Quels sont les risques d’une grossesse tardive ? On fait le point.  La fertilité ...

Au delà du bonheur d’avoir un bébé et d’être béate pendant neuf mois, il y a des trucs franchement bizarres qui peuvent arriver aux femmes enceintes. Décryptage. Les envies… souvent dégueu ! Une envie folle de tremper ses frites dans de la crème glacée ? De manger froid (et sans les cuire) une boîte haricots verts ? Heureusement que ça ...