Tu es déjà maman d’un enfant en bas-âge et tu es de nouveau enceinte. Il te sollicite beaucoup et te demande souvent de le porter. Oui mais voilà, tu as déjà le poids du bébé à supporter et tu te demandes si tu vas y arriver encore longtemps. Comment porter ton enfant sans te faire mal au dos ? Quelles ...

Les mois passent et ton bidon prend de plus en plus de place. En voiture (ou en avion), tu ne sais plus comment positionner ta ceinture pour voyager en sécurité sans être gênée. Certaines futures mamans décident alors de ne plus mettre leur ceinture sous prétexte qu’elles sont enceintes. Grosse erreur ! Il existe une solution pour concilier les deux. ...

La cystite est une infection urinaire  très courante pendant la grossesse et après l’accouchement. Elle peut être très douloureuse. Comment la prévenir ? On fait le point. Évite d’être constipée Car c’est la stagnation des selles qui favorise la prolifération des bactéries. Donc fais attention à ton alimentation. Fais le plein de légumes cuits, de fruits cuits, de légumes verts. ...

A cause de la grande quantité d’hormones que produit la grossesse, il est très fréquent de ressentir une très grande fatigue durant les premiers mois. C’est d’ailleurs un des premiers signes qui peut te faire dire que tu es enceinte. Comment gérer au quotidien cette envie irrépressible de dormir et ce manque d’énergie ? Voici quelques conseils. Prend soin de ...

Pas toujours facile de trouver la bonne position pour dormir pendant la grossesse. Tu as peut-être entendu autour de toi qu’il est préférable de dormir sur le côté gauche enceinte, et d’éviter de dormir sur le dos, sans vraiment en connaitre la raison. Parlons en justement.   Lorsque tu es sur le dos enceinte, surtout à partir du deuxième trimestre, ...

En temps normal, il n’est pas rare d’avoir les « jambes lourdes » pendant sa grossesse. Quand on est enceinte en plein été, la chaleur n’arrange rien, bien au contraire. La circulation sanguine se fait mal et tes jambes ont tendance à te faire souffrir. Voici une recette 100% naturelle la douleur et retrouver des jambes toutes légères. Avant de commencer, il ...

L’homéopathie peut s’avérer efficace dans les dernières semaines qui précèdent ton accouchement mais également le jour J ainsi que les jours qui suivent la naissance de ton enfant. Voici le protocole homéopathique d’accompagnement que je conseille régulièrement à mes patientes. A partir de 34 semaines de grossesse Ce mélange aurait pour but de diminuer de 3h la durée moyenne de ...

Avec la chaleur et les kilos en plus dus à la grossesse, il n’est pas rare de voir ses pieds se transformer en petits rôtis à la fin de la journée. Comment t’aider à les faire dégonfler et à te soulager ? Grâce à une recette toute simple et 100% naturelle que voici.   La chasse aux pieds gonflés Pour ...

En ce jour de la fête des pères, nous avons une pensée pour tous ces hommes qui deviendront dans les prochaines semaines ou mois, des papas ! Voici une grosse dose d’émotion ! Quand nos hommes apprennent qu’ils vont devenir papa, ça donne parfois…

Toutes les femmes ne souhaitent pas que leur conjoint assiste à l’accouchement. Égoïsme, peur, choix… On laisse la parole à trois mamans qui nous expliquent pourquoi. « On en a longtemps parlé avant le jour Jet je lui ai expliqué que je ne voulais pas qu’il assiste à ce que je n’ai pas peur d’appeler « une boucherie ». Mon premier accouchement a ...