Les petits trucs en plus à prévoir en salle d’accouchement

C’est souvent durant les dernières semaines de grossesse que les futures mamans préparent leur valise ainsi que celle de bébé pour la maternité. Elles prévoient également un sac spécialement réservée au jour J (celui qui ira dans la salle d’accouchement). Indépendamment des choses indispensables à mettre dedans, voici quelques petits trucs en plus auxquelles tu ne penserais peut-être pas mais qui peuvent t’apporter un confort supplémentaire et non négligeable le jour J.

Le sac pour le Jour J : les indispensables

Inutile de te trimballer avec tes valises en salle d’accouchement. Le plus simple est de prévoir un sac dans lequel tu mettras uniquement les choses dont tu auras besoin en salle d’accouchement à savoir :

Pour toi :

• Un grand tee-shirt ample et confortable (que tu n’auras pas peur de tâcher !)
• Une paire de chaussettes (pour les frileuses)
• Des mouchoirs en papier
• Une serviette de toilette
• Un brumisateur
• Une paire de pantoufles (si tu as le droit de marcher durant le travail)

Pour bébé :

• Un body à manches longues en coton
• Un pyjama en velours
• Une brassière en laine
• Une paire de chaussettes
• Un petit bonnet

Les petits trucs en plus à prévoir pour le Jour J

Les petites choses suivantes ne sont absolument pas obligatoires mais elles peuvent considérablement améliorer ton bien être le Jour J. Voici notre petite liste :

• Une huile de massage sans parfum (pour que le futur papa ou la personne qui t’accompagne puisse te masser le dos entre les contractions)
• Une balle de tennis (pour masser le sacrum. Très efficace pendant les contractions !)
• Ton oreiller ou ton coussin d’allaitement (pour pouvoir t’installer et te caler comme tu en as envie)
• Ton téléphone ou Ipod avec une petite enceinte wifi pour écouter la musique que tu aimes
• Une petite collation (si le travail dure longtemps, tu as le droit de manger un petit peu, tant que ça reste léger !)
• Des boules Quies (Si tu as envie de dormir lorsque les contractions se calment mais que le bruit ambiant à tendance à te déranger !)
• De la monnaie (pour les distributeurs automatiques de la maternité)
• Un bouquin ou des magazines (si ça dure des heures, autant s’occuper ! Si la douleur le permet bien entendu)