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Comment empêcher mon enfant de mettre ses doigts dans son nez ? Les conseils de mamans

Depuis plusieurs semaines, tu répètes cinquante fois par jour la même phrase « arrête de mettre tes doigts dans ton nez ». Pour une raison qui t’échappe, ton enfant semble prendre plaisir à tripoter l’intérieur de son nez (quand son contenu ne termine pas dans sa bouche…). Comme faire pour qu’il arrête de se curer le nez ? Découvre les conseils des mamans.

doigt-nez

Arrêter de lui dire d’arrêter !

« J’ai passé des semaines à rabâcher à ma fille de 5 ans à longueur de journée d’arrêter de mettre ses doigts dans son nez. Je me suis rapidement rendue compte que plus je lui disais, plus elle le faisait. J’ai décidé de tenter de faire l’inverse et j’ai fait comme si de rien n’était. Au bout de quelques semaines j’ai remarqué qu’elle le faisait de moins en moins et en quelques mois, c’était terminé. » Noémie

Pas en public

« Je ne veux pas que mon fils pense qu’il fait quelque chose de mal, que c’est un interdit. Quand il a commencé à mettre ses doigts dans son nez, je lui ai expliqué qu’il avait le droit de le faire (même si ce serait préférable qu’il prenne un mouchoir) mais qu’il évite de le faire en public. J’ai du lui rappeler plusieurs fois cette règle mais il a rapidement appris à s’y tenir. » Audrey

Prendre le temps de lui expliquer

« Comme de nombreuses mamans (je pense), j’ai commencé par dire à mon fils que mettre son doigt dans son nez c’est dégoutant et qu’il ne faut pas le faire (en plus ses doigts passaient de son nez à sa bouche, c’est dire !). Comme rien ne marchait, j’ai alors essayé de lui expliquer qu’il y avait des microbes dans le nez et qu’il ne fallait pas en manger son contenu, que si quelque chose le gênait il valait mieux qu’il prenne un mouchoir et pour finir qu’il n’était plus un bébé mais un « grand » et que les grands ne faisaient pas ça. Je ne sais pas ce qui a pu faire tilt dans sa tête mais en attendant il a arrêté. » Sonia

Se laver les mains à chaque fois

« J’ai trouvé une astuce sur un forum qui, pour ma part, a fait ses preuves. A chaque fois que ma fille met ses doigts dans son nez (quand je la vois bien entendu), je lui demande systématiquement après de se laver les mains. Au début, elle pouvait se laver les mains presque toutes les deux minutes. Au bout de quelques jours, elle a commencé à en avoir marre de passer par la case salle de bain à longueur de journée et petit à petit, elle a cessé de se mettre les doigts dans le nez. » Lucie

Du vernis amer

« Vous allez peut-être trouvé ma solution barbare mais je n’ai pas eu le choix car ma fille se mettait tellement les doigts dans le nez qu’elle se faisait saigner. Comme le contenu de son nez partait également dans sa bouche, j’ai décidé de tester la technique du vernis à ongles amer. J’en ai trouvé un sur internet que l’on peut utiliser à partir de 6 mois (ma fille a 4 ans). Après lui avoir mis le vernis, j’ai surveillé du coin de l’œil ma fille pendant qu’elle jouait. Elle a essayé plusieurs fois de mettre ses doigts dans sa bouche (après passage dans le nez) mais elle faisait la grimace à cause du goût du vernis. Au bout de quelques jours, elle n’osait plus mettre ses doigts dans sa bouche. Je n’ai utilisé le vernis que deux ou trois fois le temps que cette petite habitude ne lui passe. Depuis, elle a appris à se servir d’un mouchoir et même si elle se cure encore le nez de temps en temps, elle n’a plus le réflexe de manger ce qui en sort. » Maurine

Ne rien faire

« Quand mon fils a commencé à se mettre les doigts dans le nez je me suis dit que c’était normal et que ça allait passer. En fait je n’ai pas eu besoin de faire quoique ce soit pour qu’il arrête car grâce à notre entourage, cela n’a pas duré longtemps. A chaque fois qu’il mettait le doigt dans son nez, un de ses copains, son cousin, son grand-père… lui faisait une réflexion. Comme il avait honte, il stoppait immédiatement. Au bout de quelques semaines, il ne le faisait plus du tout. » Sophie

A propos de Anne-Laure Galluchon

Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !