Quelques conseils pour conserver le lait maternel en toute sécurité

Tu as choisi de tirer ton lait pour pouvoir le donner plus tard à ton bébé. Pour éviter toute contamination, il est important de prendre quelques précautions pour le conserver en toute sécurité. Quelles sont les précautions à prendre ? Quels sont les temps de conservation ? On regarde tout ça de plus près.

Comment conserver le lait maternel ?

Plutôt que de dévaliser les magasins, on a listé pour toi ce les essentiels à acheter pour l’allaitement.

Pour bien conserver ton lait, tu peux choisir des sachets hermétiques déjà stérilisés et prêts à l’emploi,

ou encore des pots de conservation spécialement prévus à cet effet. Inutile de les stériliser, il te suffit de bien les laver.

Une fois que tu le bon contenant, il est important de bien te laver les mains avant de tirer ton lait (et de ne rien toucher une fois qu’elles sont propres jusqu’à ce que tu aies terminé).

Quels sont les temps de conservation ?

• A température ambiante, il peut se conserver 4 à 6 heures si la température est inférieure à 26°.
• Dans ton frigo, il se conserve 5 à 8 jours à une température de 4°.
• Au congélateur, il se conserve pendant 6 à 12 mois à une température de -18°.
• Dans le freezer de ton frigo, tu pourras le garder pendant 2 semaines.

Comment décongeler le lait maternel en toute sécurité ?

Pour décongeler le lait maternel et conserver toutes ses qualités nutritionnelles, tu peux, soit le laisser décongeler tranquillement depuis la veille au soir dans le bas de ton frigo (il se conserve ensuite pendant 24h), soit le passer sous un jet d’eau chaude tout simplement.

Inutile de te rappeler qu’il ne faut surtout pas recongeler ton lait si il a déjà été décongelé. Si bébé ne termine pas son biberon, ne le remet pas au frigo mais jette ce qui reste.