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Archive du Blog

Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?

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Encore assez mal connue et souvent associée qu’à de la détente, la sophrologie peut vous accompagner tout au long de votre grossesse et même avant ! A pratiquer en groupe ou en individuel, par une sage femme ou une sophrologue, voici quelques sujets sur lesquels la sophrologie pourra vous aider. Comment ça marche ? La sophrologie est une méthode issue ...

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Cool ou stressée, quelle maman es-tu ?

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Complètement détendue, tu gères le quotidien dans une totale coolitude ou au contraire, de peur qu’il arrive quelque chose à ton précieux trésor, tu es complètement stressée et reste en permanence sur le qui vive ? On te laisse regarder cette vidéo et nous dire (sans mentir), quelle maman tu es…   Source : storyofthislife.com

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Les signes qui montrent que tu es prête à avoir un autre enfant

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Ton enfant grandit à vu d’œil et l’idée d’en avoir un second commence à te travailler sérieusement. Es-tu prête à franchir le pas ? Nous avons demandé à nos mamans si il y avait un truc qui les avait aidé à se lancer de nouveau de l’aventure. Découvre leurs réponses. « J’ai toujours souffert d’être fille unique. Pour moi il était ...

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Test : comment savoir si tu habites chez ton enfant

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Il y a des signes qui ne trompent pas, et ils prouvent que – contrairement à ce que tu pensais – tu ne vis pas chez toi mais tu habites chez ton enfant. Si au moins 2 affirmations sont le reflet de ton quotidien : pas de doute, tu habites chez ton enfant. Et là, une seule question se pose ...

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Parents… RESPIREZ !

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Stress du boulot, stress des enfants, stress du stress… nous, les parents, on perd parfois notre souffle ! Pourtant, on ferait bien d’en prendre soin. Parents, respirez ! Voilà mon conseil mais surtout des techniques et astuces. Vous verrez, vous  vous sentirez beaucoup mieux… La plupart des gens avouent ne pas savoir respirer ! La  respiration consciente est pourtant essentielle ...

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6 conseils pour éviter le burn out maternel

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Souvent tabou, « le burn out maternel «  est pourtant une réalité. Et de plus en plus de mamans sont touchées. Avec la fatigue physique, psychologique, les jeunes mamans se sentent parfois perdues, démunies. Et cela peut donc les conduire à un gros burn out. Comment l’éviter ? Zoom sur nos 6 conseils !   Extériorise ce que tu ressens Il ne faut ...

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Pourquoi je ne suis pas une maman parfaite

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Avant la naissance de ma fille, je me disais que je serais la maman la plus formidable de la planète entière. Mais ça c’était avant ! Zoom sur 10 petits trucs qui prouvent que je suis loin d’être une maman parfaite…mais une maman normale !   La maman parfaite fait signe à sa belle mère pour venir tous les week-end voir ...

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5 bonnes raisons d’aimer la rentrée (pour de vrai)

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La rentrée te donne envie de pleurer ? Fin des vacances d’été, reprise du boulot et, bientôt, on se pèlera les fesses ! Mais non-mais non : il y a vraiment de  bonnes raisons d’aimer la rentrée. D’ici deux minutes, tu verras la tienne d’un tout autre œil, promis… Les enfants reprennent le chemin de l’école Alléluia ! Tu as ...

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Comment survivre pendant les crises de pleurs de bébé ? Nos conseils

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Pas évident de toujours garder son calme pendant les crises de pleurs de bébé. Entre angoisse de ne pas savoir pourquoi bébé ne se calme pas et difficulté à supporter les pleurs incessants, ça peut être dur pour maman. Pour te venir en aide, voici quelques conseils pour survivre pendant les crises de pleurs de bébé. Fais-toi aider Ne gère ...

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