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Archive du Blog

Pourquoi le congé paternité, ce n’est pas des vacances en plus pour le jeune papa

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Depuis quelques années maintenant, le congé paternité s’est nettement rallongé pour te permettre à toi, jeune papa, d’être beaucoup plus présent dès les premiers jours de vie de ton bébé. Mais pas que… Le congé paternité, ce n’est pas des vacances en plus ! Après t’avoir donné dans un précédent article toutes les informations nécessaires sur le congé paternité, tu ...

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10 bonnes raisons de profiter de sa grossesse

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La grossesse nous confère, il faut bien le dire, quelques avantages non négligeables ! Puisque cela ne dure que 9 mois, autant en profiter, non ?! Découvre 10 bonnes raisons de profiter de sa grossesse. Avoir une poitrine superbe Les premiers mois, il est fréquent que ta poitrine soit douloureuse, certes mais il faut bien le reconnaitre, tu ne reconnais ...

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Comment aider la future maman au moment de l’accouchement

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Les conseils qui vont suivre s’adressent à la personne qui sera présente à tes côtés le jour J. L’accompagnant est souvent le futur papa, mais pour des raisons qui t’appartiennent, ce peut être aussi ta mère, ta sœur, une amie proche… L’essentiel, c’est que ton accouchement se passe le plus sereinement possible et la présence d’un tiers peut y contribuer. ...

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Zoom sur les 10 commandements de la femme enceinte

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Voici les 10 commandements de la femme enceinte. A afficher sur ton frigo  pendant 9 mois !   De la gentillesse de ton homme tu abuseras (si il y a bien une période où tu peux en profiter c’est bien celle là ! ) Des conseils de ta belle mère (et des autres)  tu te passeras ! Des milliers de ...

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Vergetures : comment limiter les dégâts

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On les redoute plus que tout durant la grossesse, je parle bien sur des vergetures. Si il n’existe pas de remède miracle pour les éviter, il est toutefois possible d’en limiter les dégâts. Comment ? On t’explique. Comment apparaissent les vergetures ? Les vergetures apparaissent lorsque la peau est étirée notamment lorsqu’il y a une prise de poids rapide et ...

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Enceinte, comment réagir en cas d’étourdissement ou de vertige

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Les étourdissements et les vertiges sont plutôt fréquents durant la grossesse et la plupart du temps sans gravité. Parce que tu te lèves trop vite, parce que tu es dans un magasin bondé, parce que tu fais une petite crise d’hypoglycémie… De nombreuses raisons peuvent l’expliquer. Comment réagir si tu as un étourdissement ou si tu sens que tu vas ...

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Ostéopathie : Exercices et postures pour femme enceinte

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Pendant la grossesse, les douleurs lombaires et dorsales sont fréquentes. Le mal de dos s’explique entre autres par l’étirement des ligaments du bassin, afin de faciliter l’accouchement ou encore par la posture que prend souvent la future maman. Pour soulager les douleurs, voici quelques exercices illustrés en vidéo que je conseille très souvent à mes patientes. Routine d’exercices pour mobiliser ...

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Une robe noire pour 3 looks différents

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Parmi les pièces indispensables à avoir dans sa garde-robe de femme enceinte, il y a l’incontournable petite robe noire. L’avantage avec elle, c’est que grâce à quelques accessoires, tu peux passer d’un look rock à un look sexy ou encore décontract’. La preuve avec les 3 looks que nous avons spécialement concoctés pour toi. 1. Un look rock Associer sa ...

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Comment combattre le rhume pendant la grossesse

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Même en prenant des précautions pour passer au travers, te voilà avec avec un bon gros rhume. Comme tu es enceinte, tu ne peux pas prendre n’importe quoi. Comment faire dans ce cas pour te soigner ? On te dit tout. Malgré tes précautions pour éviter de tomber malade, tu n’as pas réussi à y échapper et te voilà bien ...

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