Après une grossesse, il est parfois difficile de reprendre le sport, le mieux étant encore d’y aller sans trop forcer… Pour cela, rien de tel que de pratiquer une activité dite “douce” qui te permettra de te maintenir en forme tout en gagnant en souplesse et en tonicité suite à ton accouchement. Le point sur ces activités sportives où bien-être ...

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