Les angoisses, les peurs, les problèmes de sommeil ne sont pas réservés qu’aux adultes, nos enfants aussi y sont sujets. Leur faire découvrir la sophrologie pourrait les aider à prendre très vite de bons réflexes pour la vie quotidienne. En quoi cela consiste ? A quel âge commencer ? Combien de séances sont nécessaires ? En quoi consiste la sophrologie ...

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