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Et si on utilisait la sophrologie pour aider son enfant à s’endormir ?

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Ton enfant a du mal à s’endormir ? Excité comme une puce, tu parviens difficilement à le canaliser et à mettre en place un temps calme plus propice à l’endormissement ? Et si tu faisais appel à la sophrologie pour l’aider à s’endormir. Carole Serrat*, sophrologue, te propose une solution… A force de patience, et bien justement, tu perds patience ...

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