On le sait bien, la reprise du travail est une étape très importante (et parfois angoissante) dans la vie des jeunes mamans ! Par choix ou par obligation, il va falloir laisser la prunelle de ses yeux à une tierce personne et ce moment est souvent redouté. Autre chose qui peut angoisser les jeunes mamans même si cela peut paraître futile, c’est lorsque ...

Ton bébé a maintenant quelques semaines ou quelques mois, et tu te prépares à retrouver ta vie professionnelle. Peut-être es-tu partagée entre envie de reprendre ton travail et culpabilité de laisser ton enfant  ? Voici un exercice de sophrologie pour t’aider à vivre sereinement cette étape et articuler ta vie de maman et ta vie professionnelle. (Te mettre en condition) ...