Les semaines passent et la naissance de bébé arrive à grands pas. Afin de te préparer au mieux à vivre ce moment intense et magique de l’accouchement, je t’ai préparé un petit document récapitulant les positions à adopter pour bien gérer les contractions pendant le travail. N’hésite pas à faire quelques « répétitions » avec le futur papa avant le jour J. ...

Ah les fameuses contractions ! Tant qu’on n’est pas passé par là, on ignore totalement ce qui nous attend, et c’est angoissant. On se demande comment on va faire pour gérer la douleur, combien de temps ça va durer… Pour te préparer au mieux, nous avons interrogé des mamans qui sont passées par là. Elles te donnent leurs meilleures positions ...

L’accouchement se rapproche et tu es angoissée à l’idée de souffrir ? Rassure toi,  il y a évidemment la péridurale mais avant qu’on te fasse la fameuse piqûre tant attendue, il existe des petites astuces pour surmonter la douleur des contractions. 8 mamans te donnent leurs petits trucs pour gérer les contractions douloureuses ! Utilise un ballon Julie, 28 ans « A ...