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Pendant la grossesse, les besoins en vitamines et minéraux sont beaucoup plus importants. Si tu n’es pas très portée « médicaments » mais plutôt « médecines douces », voici la liste des aliments contenant les principaux oligo-éléments et vitamines, indispensables pour que ton bébé se développe bien et que tu restes en bonne santé.   Le calcium Si on trouve principalement du calcium dans ...

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