Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
« Bonsoir. J’ai accouché début avril et j’aimerai des conseils pour perdre du poids. Peut-être que c’est un peut rapide mais je souhaite retrouver mon 36. J’ai pris des cuisses et j’ai encore du ventre. Mon problème c’est que je ne suis pas du tout sportive. .. Je n’ai toujours pas fait la rééducation du périnée. Est-ce gênant? Merci de me donner vos conseils ».
Julia.
Bonjour. Équilibre alimentaire! Plus facile à dire qu’à faire je sais mais la solution la plus durable et la moins contraignante. J’ai commencé il y a 3 mois et déjà à la moitié de mon objectif soit 6 kilos de moins déjà. Un peu de sport par la suite pour raffermir serait bien quand même. Même juste de la marche.