Quelle est la prise de poids idéale pendant la grossesse ?
« Bonjour les filles , je suis enceinte de 4 mois et j’ai déjà pris 8 kilos. A votre avis, c’est trop ? Quel poids doit-on prendre pendant la grossesse ? Je suis un peu perdue. Merci de m’aider »
Bonjour Carole.
Ne pense pas à ta prise de poids !!!! Tu prends ce que tu dois prendre, c’est ton corps qui gère. J’ai pris 25 kilos pour mon aîné, et j’ai eu un superbe bébé. 6 mois plus tard j’avais retrouvé ma ligne. 20 kilos pour le second… Vis pleinement ta grossesse et profite de chaque instant. Les prises de tête sont interdites
Il semble que la « bonne » moyenne serait de 12kg. A mon 6ème mois de grossesse j étais déjà à +8kg et mon gyneco me l a fait remarquer…cela m a traumatisée pdt une bonne semaine et puis je me suis regardée dans le miroir et j y ai vu une future maman joliement enceinte et épanouie. Je me bouge, marche, piscine et mm fitness mon sport de prédilection. Alors j ai dit zut, je veux me faire plaisir! C’est mérité non? Moi mon conseil, c est d’écouter ton corps, les kilos tu verras plus tard. Bonne continuation.
Mao
Moi j’ai pris 21kg pour ma grossesse mais on es toutes différente et puis dit toi que il y a que pendant la grossesse que tu peut manger ce que tu veut sans excès bien sur et que tu peut assumer tes rondeur alors que tu prenne 10 ou 20kg keceke ça change tant que tu te sens bien et que tu te porte bien pendant ta grossesse c l’essentiel non?
Lors de ma première grossesse, mon gynéco m’a mise au « régime » lors de mon 7eme mois… Un truc, bien évidemment, adapté à mon état mais rien qui ne me faisait envie, imagine la frustration, l’impression de ne pas vivre correctement ma grossesse…
Pour cette deuxième grossesse, je suis suivi en Irlande et crois-moi ou pas mais ici les médecins se fichent bien de ton poids tant qu’il ne détectent aucunes anomalie du bébé. J’en suis à 10 jours de l’accouchement et je peux te dire que j’ai nettement mieux vécu ces neuf mois. Je me suis fait plaisir sans trop abuser (de toute façon notre corps est là pour dire stop quand ça va plus). Alors ne te frustre pas. Une petite ou une grosse envie quelques fois dans la semaine n’a jamais fait de mal à personne, enceinte ou non d’ailleurs !
Salut Carole!
Je suis aussi enceinte de 4 mois, et j’ai pris 2 Kg. Quand le gynéco a vu ma prise de poids, il m’a dit de faire attention.
Vois avec ton gynéco, mais je pense que 8 Kg ça fait déjà beaucoup.
Tout dépend de ton poids de départ, plus tu es mince et plus tu as le « droit » de prendre beaucoup de poids… Fais attention à ton alimentation pour ne pas avoir de souci pendant ta grossesse (comme du diabète), mais ne te prive pas non plus! Si ta grossesse se déroule bien n’hésite pas à te bouger un peu, tout en te ménageant bien sur!
On ne peut pas dire si c’est trop ou pas cela dépend c’est vrai de ton poids de départ et également de ton comportement face a la nourriture et si tu te dépenses beaucoup.est ce que tu manges beaucoup plus car tu as faim ou parce qu’il y a toujours des personnes qui te diront qu’il faut manger pour 2 alors que c’est faux..est ce que tu cèdes a des envies de sucres?es tu motivée pour faire attention ou tu te dis que tu peux en profiter?a toi de voir a tout ça il n’y a pas forcément de contrainte a prendre plus a part après pour retrouver ta ligne et il ne faut pas non plus prendre trop pour éviter problème pour ta santé et celle de bébé.pour ma part je suis a 7 mois passé et pris 7 kilos car j’ai quand même fait attention mangé beaucoup de fruits et légumes mais je me fais quand même plaisir a manger un bout de chocolat le soir ou quelques friandises.si on abuse pas y’a pas de raison de prendre trop.et c’est sur que le gyneco est ravi et mon bébé grandit très bien même si je ne mange pas pour 2.après le corps de chacune réagis différemment parles en avec ton gyneco
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Bonjour Carole.
Ne pense pas à ta prise de poids !!!! Tu prends ce que tu dois prendre, c’est ton corps qui gère. J’ai pris 25 kilos pour mon aîné, et j’ai eu un superbe bébé. 6 mois plus tard j’avais retrouvé ma ligne. 20 kilos pour le second… Vis pleinement ta grossesse et profite de chaque instant. Les prises de tête sont interdites
Salut Carole,
Il semble que la « bonne » moyenne serait de 12kg. A mon 6ème mois de grossesse j étais déjà à +8kg et mon gyneco me l a fait remarquer…cela m a traumatisée pdt une bonne semaine et puis je me suis regardée dans le miroir et j y ai vu une future maman joliement enceinte et épanouie. Je me bouge, marche, piscine et mm fitness mon sport de prédilection. Alors j ai dit zut, je veux me faire plaisir! C’est mérité non? Moi mon conseil, c est d’écouter ton corps, les kilos tu verras plus tard. Bonne continuation.
Mao
Moi j’ai pris 21kg pour ma grossesse mais on es toutes différente et puis dit toi que il y a que pendant la grossesse que tu peut manger ce que tu veut sans excès bien sur et que tu peut assumer tes rondeur alors que tu prenne 10 ou 20kg keceke ça change tant que tu te sens bien et que tu te porte bien pendant ta grossesse c l’essentiel non?
Lors de ma première grossesse, mon gynéco m’a mise au « régime » lors de mon 7eme mois… Un truc, bien évidemment, adapté à mon état mais rien qui ne me faisait envie, imagine la frustration, l’impression de ne pas vivre correctement ma grossesse…
Pour cette deuxième grossesse, je suis suivi en Irlande et crois-moi ou pas mais ici les médecins se fichent bien de ton poids tant qu’il ne détectent aucunes anomalie du bébé. J’en suis à 10 jours de l’accouchement et je peux te dire que j’ai nettement mieux vécu ces neuf mois. Je me suis fait plaisir sans trop abuser (de toute façon notre corps est là pour dire stop quand ça va plus). Alors ne te frustre pas. Une petite ou une grosse envie quelques fois dans la semaine n’a jamais fait de mal à personne, enceinte ou non d’ailleurs !
Salut Carole!
Je suis aussi enceinte de 4 mois, et j’ai pris 2 Kg. Quand le gynéco a vu ma prise de poids, il m’a dit de faire attention.
Vois avec ton gynéco, mais je pense que 8 Kg ça fait déjà beaucoup.
Tout dépend de ton poids de départ, plus tu es mince et plus tu as le « droit » de prendre beaucoup de poids… Fais attention à ton alimentation pour ne pas avoir de souci pendant ta grossesse (comme du diabète), mais ne te prive pas non plus! Si ta grossesse se déroule bien n’hésite pas à te bouger un peu, tout en te ménageant bien sur!
On ne peut pas dire si c’est trop ou pas cela dépend c’est vrai de ton poids de départ et également de ton comportement face a la nourriture et si tu te dépenses beaucoup.est ce que tu manges beaucoup plus car tu as faim ou parce qu’il y a toujours des personnes qui te diront qu’il faut manger pour 2 alors que c’est faux..est ce que tu cèdes a des envies de sucres?es tu motivée pour faire attention ou tu te dis que tu peux en profiter?a toi de voir a tout ça il n’y a pas forcément de contrainte a prendre plus a part après pour retrouver ta ligne et il ne faut pas non plus prendre trop pour éviter problème pour ta santé et celle de bébé.pour ma part je suis a 7 mois passé et pris 7 kilos car j’ai quand même fait attention mangé beaucoup de fruits et légumes mais je me fais quand même plaisir a manger un bout de chocolat le soir ou quelques friandises.si on abuse pas y’a pas de raison de prendre trop.et c’est sur que le gyneco est ravi et mon bébé grandit très bien même si je ne mange pas pour 2.après le corps de chacune réagis différemment parles en avec ton gyneco