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Diversification alimentaire : par quoi commencer ?

« Bonjour les DDM, voilà j’ai besoin d’un avis concernant la diversification alimentaire. Ma fille a 2 mois et demi et elle mange beaucoup (4×180ml mais on voit qu’elle a encore faim après le bibi souvent), la pédiatre ne veut pas que je la passe à 4×210ml au risque qu’elle vomisse. Je pense que je vais commencer la diversification entre 4 et 5 mois. J’ai prévu de lui faire ses purées et compotes moi même, mes interrogations sont les suivantes : par quoi avez-vous commencé ? Compotes ou légumes ? Je vais faire des grosses quantités et les congeler (et oui car bientôt la reprise du travail donc faire au jour le jour c’est trop compliqué) combien de temps au maximum je peux garder les compotes et purées au congélateur ? Merci à toutes pour vos réponses ».

Une jeune maman.

Une réponse

  1. Bonjour,
    J’ai commencé la diversification alimentaire à 4 mois car ma fille se lassait du lait. Le pédiatre voulait que j attende encore un peu mais depuis que j’ai rajouté les petites purées elle mange beaucoup mieux et même son lait!
    dans le lait j ai commencé par soit le midi j’y ajoutais un bouillons de légume (une carotte, une pomme de terre,un petit oignon un brin de persil et de l’eau pour bébé ) à la place de juste l’eau + lait en poudre soit j’ajoutais de la blédine/farine (pour bébé de 4mois Milumel en fais des goût nature, Mélange de céréale ou légumes ainsi que babybio ou Nestlé petit souper). Ma fille adore que je lui mette des farines dans son lait, par contre ça leur fait prendre un peu plus de poids donc à voir si tu en met dans chaque biberons ou seulement le midi et soir…
    Pour les purées j ai commencer par carottes, potiron, petits pois haricots vert mais vu l’appétit de la mienne j’y ai vite ajouter les purée de fruit pommes, poire et banane seulement. Un régal selon elle!
    repas journée type : Matin Bib eau+lait en poudre+farine céréale nature
    Midi Bib eau+lait en poudre+farine céréale nature + purée de carotte +un peu de purée pomme
    Gouter : Bib eau+lait en poudre+farine céréale nature +purée de poire
    Soir : Bib eau+lait en poudre+farine spécial soir vanille et camomille
    la farine je ne met que la moitié de la dose pour le moment le fait d’avoir changer de gout lui suffit.
    Pour la conservation je te conseille de préparer tes purées et de les placées dans un bacs à glaçon de contenance 30ml environ au bout de 3h au congèle tu les met dans un sac congélation et tu y inscrit la date dessus. Tu peux les conserver 2_3 jours au réfrigérateur jamais plus d’une semaine et au congèle pas plus de 2mois.
    et dernier petit conseille les pédiatres donnent de très bon conseilles bien entendu, mais c’est ton bébé et si tu sens qu’il a besoin de plus alors n’hésite pas tu es sa maman et tu sais ce qui est bon pour lui!
    j’espère t’avoir bien aidée!

    Une jeune maman aussi 🙂

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