Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Je suis enceinte de 6 mois et j’ai de plus en plus mal au dos. Que puis-je faire pour me soulager ?
Laura
Résumé de la politique de confidentialité
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de Cookies pour vous proposer des publicités adaptées à vos centres d'intérêts, pour réaliser des statistiques de navigation, et pour faciliter le partage d'information sur les réseaux sociaux. Pour en savoir plus et paramétrer les cookies, cliquez ici
Réponse de notre expert: Sabrina, sage-femme
Pour soulager tes douleurs tu peux pratiquer le pilates pour femme enceinte. Tu peux également aller voir un ostéopathe qui peut te soulager. N’hésite pas à aller à la piscine si tu en as une près de chez toi. Faire quelques longueurs devraient te faire du bien. Attention, à ne pas prendre trop de poids. Plus tu prends du poids, plus tu auras tendance à avoir mal au dos.