Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Pour la séance d’Objectif Bikini d’aujourd’hui, place à la récupération. Cela ne veut pas dire que tu ne dois rien faire pour autant ! Tu as l’habitude maintenant alors en piste pour du vélo, de la poussette, du roller, de la piscine, du stretching… Ce que tu veux, mais minimum 40 minutes.
Quelque soit ton choix, je te rappelle que tu dois faire minimum 40 minutes, avec une bonne bouteille d’eau, comme d’habitude !
A demain !
