Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
« Cela s’est fait à l’hôpital et non à la maison car fissure de la poche des eaux mais c’est tout comme car j’étais avec mon mari, dans la chambre que nous allions occuper une fois le bébé arrivé. Le travail a démarré rapidement, contractions toutes les 6 minutes au début, avec douleur de plus en plus intense. J’ai utilisé des techniques vues en haptonomie : allongée sur le lit, les yeux fermés, j’écoutais mon mari me décrire avec précision la pièce, les bruits qui nous entouraient. Cela m’a permis de me concentrer sur autre chose que mon corps. Ensuite, je me suis imaginée sur une plage de Bali, là où nous avions fait notre voyage de noces, un endroit où je n’avais jamais été aussi zen. J’imaginais alors chaque contraction comme une grosse vague qui venait et repartait. Même si j’avais de plus en plus mal, je savais que la « vague » repartirait. J’ajoutais parfois un fond musical zen dans ce cadre idyllique. Enfin, je me suis surtout dit que cette douleur allait apporter la vie – donc une immense joie -, je l’ai donc acceptée. Un énorme travail sur moi – même. Mon mari a été là du début à la fin, acceptant que je sois parfois isolée dans ma bulle. J’ai tenu 19 heures avant de demander la péridurale que je ne voulais pas à la base mais j’étais épuisée et n’arrivais plus à me concentrer. Je tiens à préciser que je suis une vraie chochote habituellement ! » Alice
« Avant l’accouchement j ai beaucoup pratiqué la sophrologie que j’ai mis en pratique le jour J. J’accompagnais la contraction en soufflant très longuement ce qui m’a permis de gérer la douleur. Je suis restée chez moi jusqu’à ce que je ne tienne plus niveau intensité des contractions de peur qu’on me renvoie chez moi. J’ai marché, pris une douche, fait du ballon… Tous ces exercices m’ont aidée pour la préparation à l’accouchement. Le papa était au travail. Il est revenu pour m’emmener à la maternité après 18h seule à la maison à gérer les contractions. » Lydie
« Les contractions à la maison ont démarré le dimanche soir toutes les 8 minutes ! Tout à fait gérable car peu douloureuses (en plus je découvrais les contractions car je n’en avais eu aucune durant ma grossesse). Elles se sont rapprochées à partir du lundi 14h (toutes les 5 minutes) toujours supportables en respirant calmement. Et toutes les 3 minutes à partir de 20h ! A 21h on décide de partir à la maternité, c’est gérable en fait (si ça continue comme ça, pas de péridurale et c’est facile !). Mais ça ne continue pas comme ça! !!! A 23h perte de la poche des eaux et là… c’est le drame !!! Une douche chaude où j ai bien cru tomber dans les pommes et 2h30 de contractions non stop où je vomissais et me tordais de douleur tellement c’était insupportable. Chéri lui regardait le monito me confirmant que la contraction ne se terminait pas (« oui je sens merci !! Arrrghh ») Après 3h de souffrance, enfin la péridurale ! Quelle merveilleuse invention… Si c’était à refaire j’essaierais le ballon. Là je suis resté allongée à me tordre de douleur et j’ai eu beaucoup de difficultés à gérer ma douleur. Voilà ! Cela reste quand même un magnifique souvenir ! » Amélie
La suite des témoignages en page 3
