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Quelques mois après l’accouchement, il arrive que de nombreuses femmes perdent leurs cheveux. C’est tout à fait normal, mais avouons le, ça nous fout le moral à zéro. Alors si tu ne veux pas que tes cheveux perdent trop de volume, il faut agir et vite ! Allez, on te donne 9 trucs et astuces pour des cheveux au top après l’accouchement !
Consomme du fer. Essaye de consommer le plus souvent des aliments à base de fer comme les lentilles, la viande rouge. Mais aussi des laitages et des céréales complètes.
Demande conseil à un dermatologue. Il va sûrement te prescrire des vitamines pour renforcer la kératine. On peut aussi te prescrire une supplémentation post-natale en vitamines B5, B6, et B8. Certains recommandent aussi de faire une cure en magnésium.
Exit les shampoings trop nourrissants. Si tu perds tes cheveux, alors il ne faut pas utiliser de shampoings trop nourrissants car ils vont alourdir ta chevelure.
Évite les régimes trop contraignants qui ont tendance à rendre le cheveu beaucoup plus fragile.
Choisis les bons soins. Opte par exemple pour des soins volumateurs si tes cheveux sont fins, cela va leur redonner du volume et de la matière .
Privilégie l’allaitement. Il retarde la chute des cheveux de quelques mois. Argument non négligeable.
Masse ton cuir chevelu. Lorsque tu appliques un soin, masse délicatement quelques minutes ton cuir chevelu, cela va activer la microcirculation sanguine et l’afflux de sang et d’oxygène vers les racines. Et cela va donc agir de façon bénéfique sur la repousse du cheveu.
Offre toi une nouvelle coupe de cheveux. Si tu as le sentiment d’avoir le cheveu tout terne, mou, abîmé alors c’est le moment de te couper les cheveux et de tenter une nouvelle coupe. Rien de tel pour redonner du peps à tes cheveux et à ton moral !
Pour un effet bluffant tu peux aussi miser sur des extensions qui vont rallonger et/ ou épaissir tes cheveux instantanément sans avoir besoin de passer par la case coiffeur. Succès garanti ! Tu peux opter pour une extension cheveux, ou une extension à clip. Bref, c’est la solution pour pouvoir frimer sur la plage cet été !
Notre petit chouchou extension : le site internet 3DCoiffure.com
Cet article a été écrit en collaboration avec la marque, cependant tous les mots présents dans l’article sont les miens.
