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Il n’y a rien de plus émouvant pour une future maman que de sentir son bébé bouger dans son ventre. Comment faire pour stimuler ton bout de chou ? Voici nos conseils pour faire bouger bébé dans ton ventre !
Parle-lui
Communique le plus souvent possible avec ton bébé. Raconte-lui ta journée. Parle-lui de toi, de son papa, de sa famille. Bébé est réceptif à la voix de sa maman qui lui est si familière. Il aura alors envie de partager avec toi et de te répondre par des petits mouvements….
Écoute de la musique
Bébé est déjà dans ton ventre très mélomane. Fais lui donc écouter des petites berceuses, ou de la musique classique, tu peux être certaine qu’il appréciera et ça lui donnera surement envie de faire des petits mouvements dans sa bulle.
Mange du chocolat
Ton petit bébé est gourmand, comme toi. Il adore tout ce qui est sucré. Donc quand tu consommes avec bonheur un morceau de chocolat, bébé se réjouit lui aussi et ça lui donnera envie de faire des bonds de plaisir. Essaye aussi le jus d’orange, ça marche bien !
Mets-toi allongée sur le côté gauche
Cette position va permettre à bébé d’être très libre de ses mouvements et donc de bouger davantage.
Pratique l’haptonomie
L’haptonomie est une technique très douce qui te permettra de communiquer avec ton bébé. Le papa et la maman par le biais de caresses sur le ventre de la maman entrent en contact avec leur enfant. Le bébé perçoit les caresses de ses futurs parents, il y est très réceptif et a l’habitude d’y répondre par des petits mouvements. Séquence émotion garantie.
Prend un bain
Bébé est totalement fan de l’eau. En règle générale, quand tu prends un bain, il bouge sans arrêt. C’est dans ses moments là que bébé adore donner des petits coups de pied.
Repose-toi
Le soir, installe toi le soir confortablement sur ton lit ou ton canapé, dans un endroit calme. Si bébé te sent apaisée, il le sera lui aussi. Il aura alors envie de se manifester auprès de toi. La sieste est aussi un moment propice pour sentir bébé bouger.
