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Quelle maman n’a pas entendu que le lait maternel est la meilleure alimentation pour les bébés (même si tu n’allaites pas, tu n’as pas du échapper à cette phrase). En parlant de lait maternel, est-ce que tu t’es déjà demandée quelle était sa composition ? Si oui, voici la réponse. La composition varie au fil des jours Les trois premiers ...

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille quand il s’agit d’allaitement. Puisque qu’une maman avertie en vaut deux, parlons ensemble des maux de l’allaitement les plus fréquents et de la façon d’en venir à bout. Les mycoses du sein Tes mamelons sont irrités ? Ça brûle ou ça te démange atrocement depuis quelques jours ? Il est possible ...

De nombreux facteurs peuvent contribuer à la diminution de ta production de lait. La fatigue, le stress ou encore une mauvaise hydratation en font parti. Comment stimuler sa production de lait ? Voici 5 conseils. On se détend La fatigue ou encore le stress peuvent faire diminuer ta production de lait. Pour cette raison, il est important en premier lieu ...

Crevasses et fissures sont les ennemis jurés de l’allaitement. Dans la grande majorité des cas, elles surviennent parce que le bébé est mal positionné pendant les tétées. Si les premiers signes apparaissent, comptez sur les huiles essentielles pour tout remettre en ordre. Mais pensez aussi à adopter les bons gestes pour ne pas aggraver les choses ! Le réflexe aromathérapie ...

Tu reprends le chemin du boulot dans les prochains jours ou les prochaines semaines ? Tu allaites toujours bébé et tu souhaiterais continuer mais tu ne sais pas si c’est possible. Voici toutes infos à ce sujet et quelques conseils en plus. Utiliser un tire-lait Si tu décide de continuer de nourrir exclusivement au lait maternel, tu vas avoir besoin ...

Dans quelques semaines, bébé pointera le bout de son nez. Tu as choisi d’allaiter et tu t’apprêtes à arpenter les magasins spécialisés (ou à surfer sur internet) pour trouver tout le matériel dont tu vas avoir besoin. Que faut-il acheter quand on a choisi d’allaiter ? Voici une petite liste sans superflu !   2 soutiens gorge d’allaitement Prends une ...

Tu es très pudique et tu ne t’imagines pas une seule seconde sortir ton sein en public pour nourrir ton enfant. Et pourtant, tu rêves d’allaiter ton bébé sans être obligée de rester enfermée chez toi pendant plusieurs mois. Pas de panique, tu es tout à fait normale et loin d’être la seule. Découvre les astuces de nos mamans pour ...

Tu as décidé de nourrir bébé au biberon mais tu te demandes quel lait infantile choisir. Sache déjà qu’en sortant de la maternité, tu donnes généralement la même marque de lait que celui que tu donnais à la maternité, mais tu peux aussi en changer avec l’accord de ton médecin. Et après, quand faut-il changer ? Pourquoi ? On fait ...

L’engorgement est un « copain » des débuts de l’allaitement et est fréquent lors des premières montées de lait. C’est désagréable et ça fait mal, mais pour le prévenir, il existe notamment une technique toute simple et efficace : le massage aréolaire. Comment on fait ? On t’explique. Pendant une petite semaine environ après l’accouchement, les montées de lait sont l’occasion de ...

Sauf cas de force majeur, si tu as décidé d’arrêter d’allaiter bébé (quelque soit ta raison), il est recommandé de le faire progressivement pour que le passage du sein au biberon se passe bien. Voici quelques conseils pour passer cette étape de sevrage en douceur. On anticipe Compte au moins 10-15 jours pour passer bébé du sein au lait 1er ...