Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les pieds. Je dis tout haut ce que beaucoup de mamans pensent tout bas !
Pour soulager tes douleurs tu peux pratiquer le pilates pour femme enceinte. Tu peux également aller voir un ostéopathe qui peut te soulager. N’hésite pas à aller à la piscine si tu en as une près de chez toi. Faire quelques longueurs devraient te faire du bien. Attention, à ne pas prendre trop de poids. Plus tu prends du poids, plus tu auras tendance à avoir mal au dos.
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Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Réponse de notre expert: Sabrina, sage-femme
Pour soulager tes douleurs tu peux pratiquer le pilates pour femme enceinte. Tu peux également aller voir un ostéopathe qui peut te soulager. N’hésite pas à aller à la piscine si tu en as une près de chez toi. Faire quelques longueurs devraient te faire du bien. Attention, à ne pas prendre trop de poids. Plus tu prends du poids, plus tu auras tendance à avoir mal au dos.