Drôles de mums Le site des futures et jeunes mamans
Il a veillé, il a dormi chez papy-mamie, il s’est levé plus tard… comment réhabituer son enfant au rythme scolaire en douceur ? Découvre nos astuces !
Profite de cette dernière semaine en décalant le coucher 10 minutes plus tôt chaque jour.
Tu peux l’impliquer dans cette opération en lui proposant de choisir le livre ou l’histoire que tu lui liras cette semaine.
Calme le rythme et privilégie les activités en journée plutôt que d’accepter les invitations le soir.
Propose-lui un « temps calme » avant dîner… DVD, dessin, en lui expliquant qu’il faut reposer son petit corps pour affronter la rentrée.
Évite de te lancer dans des crises d’hystérie si celui-ci rechigne à aller dormir, le dodo doit être un moment apaisant, pas une punition, ni un moment où la nervosité règne.
Organise des activités très matinales (le marché tôt le matin, regarder le lever du soleil, balade en forêt), en lui expliquant qu’il faudra se lever plus tôt pour en profiter.
